Krása CZ: Blog Blog https://www.lr-krasa.cz/ Thu, 28 Mar 2024 11:24:07 GMT urn:store:3:blog:post:176 https://www.lr-krasa.cz/l-recapin-zdravé-a-husté-vlasy L-Recapin: zdravé a husté vlasy <p><span style="font-size: 12pt;">Lesklé, pevné a zdravé vlasy, to je sen každého muže i ženy. Jenže co dělat, když vám nebylo shůry dáno a běžně dostupná kosmetika nepomáhá? Vsadit můžete na účinné duo pro plnou a hustou hřívu. Jmenuje se <span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="/l-recapin-sampon" target="_blank">LR L-Recapin</a></strong></span> a bylo vyvinuto pro všechny, jejichž kštici poznamenává předčasné vypadávaní a úbytek vlasů.</span></p> <h2><strong>Vlasy to řeknou za vás</strong></h2> <p><span style="font-size: 12pt;">Vypadávání vlasů je přirozený jev. Paniku však pocítí člověk tehdy, když mu vlasy vypadávají ve větším množství předčasně. Pátráním po příčinách tohoto nedostatku zjistíte, že mohou být trojího druhu. Prvním problémem bývají hormony, které nedostatečně působí na regresi vlasových kořínků. Ty jsou pak ochablé a vlas dlouho neudrží. Druhý nedostatek způsobuje špatná výživa vlasových kořínků související s nedostatečným prokrvením pokožky hlavy. A poslední vliv na mizející porosty má poškozená struktura vlasů. Vlasy kvůli ní snadno prořídnou a nemají požadovanou kvalitu. Se všemi třemi nedostatky lze účinně bojovat. Ptáte se jak?</span></p> <h2>Výživa začíná u kořínků</h2> <p><span style="font-size: 12pt;">Postižené vlasy je potřeba vyživit přímo od kořínků a tím jejich vypadávání zpomalit. A zde už na scénu přichází účinný bojovník LR L-Recapin. Obsahuje výjimečný komplex látek Procapil® s trojím intenzivním účinkem. První v bojové linii stojí kyselina oleanolová. Je extrahována z listů olejovníku a snižuje regresi vlasových kořínků. Druhou mocnou složku přípravku představuje apigenin získávaný z citrusových plodů. Důsledně podporuje prokrvení vlasových kořínků. Třetí zbraní je biotinyl-GHK, neboli bílek s příměsí speciálních vitamínů, který podporuje uchycení vlasových kořínků. Kořínky jsou tak lépe uchyceny, chráněny, posilovány a regenerovány. Přímo z místa, odkud vyrůstají. Vyrobený je ve formě šamponu a tonika a spolu vytrvale působí proti dědičnému vypadávání vlasů. Prokazatelně zlepšují jejich hustotu a jejich pravidelné používání přináší zaručené výsledky. Proto dejte sbohem slabým kořínkům a hřebenu plného vypadaných vlasů a tuto dvojici přípravků vyzkoušejte. O své výsledky se pak s námi podělte.</span></p> urn:store:3:blog:post:175 https://www.lr-krasa.cz/čtyřicítka-a-zralá-pleť-jak-o-ni-pečovat-skutečně-efektivně Čtyřicítka a zralá pleť: Jak o ni pečovat skutečně efektivně <p><span style="font-size: 12pt;">Čtyřicítka je věk, který probouzí v mnoha ženách úlek. Bojí se, že jejich pleť bude povadlá a přibude jim mnoho vrásek. Nemusí to tak však být, pokud se o sebe dobře staráte. Pokud kondici své pleti neponecháte náhodě, bude váš věk pouhým údajem v občance. A to zní více než příjemně, co říkáte?</span></p> <h2>Bez skalpelu, prosím!</h2> <p><span style="font-size: 12pt;"><br />Stárnutí je přirozený proces a lze jej zvládnout s grácií a vkusem - to je naším cílem. Než se do toho pustíme, pojďme si říct, co je pro pleť v tomto období života typické. Prvně, ve věku 40+ se projeví každý přešlap, kterého jste se na své pleti až doposud dopustila. Může za to úbytek kolagenu a elastinu daný přiblížením se menopauzy. Pokud již nějakou tu vrásku máte, hrozí, že se viditelněji prohloubí. Kůže začíná být sušší a skoro papírově tenká a křehká. Proměňuje se také její podtón, který je našedivělý. Některé zralé ženy může v tomto věku trápit i náhlá přecitlivělost na sluneční světlo a první tzv. stařecké skvrny. Není to zrovna radostný výčet, ale na každý problém existuje řešení. A na řešení pro zralou pleť se právě nyní podíváme. </span></p> <h2>Zastavit čas?</h2> <p><span style="font-size: 12pt;"><br />Naší tajnou zbraní je <strong><span style="text-decoration: underline;"><a href="https://www.lr-czech.com/zeitgard-beauty-diamonds-serie" target="_blank">LR ZEITGARD Beauty Diamonds</a></span></strong> Anti-Age série. Nabízí ucelenou péči pro zralou pleť od A do Z. Najdete zde denní i noční krém, oční krém pro citlivé oční okolí, intenzivní krém coby první pomoc, když už běžné ošetření nepomáhá, a pleťovou vodu, která vaši pleť osvěží a hydratuje. Co nabízejí jednotlivé produkty? Vsadili jsme na jednoduchost a osvědčené látky, na péči, která funguje. Všechny obsahují unikátní kombinaci účinných látek (rozebereme je níže) a také složky na bázi diamantů, které zpomalují proces stárnutí pokožky.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">LR ZEITGARD Beauty Diamonds v sobě mají aktivní složku dermaxylu. Ten účinně obnovuje přirozené ochranné funkce pokožky. Obsahuje kombinaci ceramidů 2 a neurotransmiterů neboli látek hrající zásadní roli během celkové regenerace kůže. K vyhlazení pokožky přispívá lipidový komplex lipodermol, jenž zahrnuje esenciální mastné kyseliny, fosfolipidy a vitamín A. K tomu, aby vaše pleť byla hydratována po celý den, dopomůže Moist 24TM, což je extrakt z kořene trávy jménem lalang válcovitý, rostoucí v drsné Asii a proměnlivé Austrálii. K celkově ucelené a pevnější textuře pleti vám pomůže mikrokolagen MatrixylTM. Ten také redukuje jemné vrásky a pleť hydratuje. Pleť tak dostane díky jednotlivým produktům skutečně vše, co potřebuje.</span></p> <h2>TIP</h2> <p><span style="font-size: 12pt;">Co ve třiceti zmůže krém, na to v období 40+ pomůže pleťový olej. Málokdo to řekne nahlas, ale právě olejíčky jsou v péči o náročnou pleť v tomto věku jednoduše must-have. Vyzkoušejte LR ZEITGARD Beauty Diamonds Anti-Age Pleťový olej z 6 olejíčků přírodního původu a změnu přímo uvidíte.</span></p> <p> </p> urn:store:3:blog:post:174 https://www.lr-krasa.cz/jak-na-hebké-rty Jak na hebké rty? <p style="text-align: justify;">Zarudlé a bolestivé rty mohou mít dvě příčiny. Jistě to znáte – stačí i mírný studený vítr nebo jeden mrazivý den či naopak ostré slunce a vaše rty ihned reagují pálením. Ačkoliv se v ten moment zdá jejich olíznutí jako nejrychlejší záchrana, ve skutečnosti je ještě více vysuší a promění v oheň. Bolest, pálení a zarudnutí mohou odeznít, stejně tak ale mohou přerůst v nepříjemné šupinky, kterými trápení nekončí. Rty začínají praskat a stávají se vstupní branou<strong> infekce</strong>. V této fázi jsou <strong>náchylné</strong> k tvorbě koutků a v některých případech i velmi nepříjemných oparů. </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;">Citlivost rtů vlivem počasí byste právě proto <strong>neměli podcenit</strong>. Ideálním řešením je mít při sobě vždy <span style="background-color: #0000ff;"><strong><a href="https://www.lr-czech.com/aloe-vera-hydratacni-balzam-na-rty"><span style="background-color: #0000ff;">balzám na rty</span></a></strong></span>. Dávejte ale pozor, abyste nesáhli vedle – <strong>není balzám jako balzám</strong>. Produkty, které obsahují vysoké množství <strong>minerálních olejů</strong>, neřeší příčinu. Ret neošetří, pouze na něm vytvoří jakýsi mastný film, který jej jen na několik minut zvlhčí. V případě, že jsou rty opravdu oslabené, může navíc pod tímto filmem dojít k <strong>zanícení</strong>. Zvolte raději balzám, který rtům poskytne <strong>péči </strong>a <strong>ošetří</strong> je. Takové jsou kvalitní přípravky s obsahem aloe vera, <strong>včelího vosku</strong> nebo <strong>bambuckého másla</strong>.  </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;">Trápí-li vás suché a bolestivé rty <strong>pravidelně</strong>, přichází na řadu otázka, zda jsou na vině opravdu jen <strong>počasí a prostředí</strong>. Pokud tuto variantu vyloučíte, začněte pátrat po možných <strong>vnitřních příčinách</strong>. Rty vám totiž mohou signalizovat <strong>oslabenou imunitu</strong> nebo <strong>špatnou životosprávu</strong>. Zamyslete se nad tím, jestli dostatečně <strong>pijete</strong>. Při pobytu ve vytápěných místnostech byste měli zvládnout i <strong>3 litry tekutin denně</strong>. Problém může být také v <strong>nevyváženém jídelníčku</strong> chudém na některé <strong>vitamíny</strong>. Samozřejmě není řešením dávkovat se vitamínovými pilulkami všemožných druhů, chutí a barev. Ideální je vyhnout se alkoholu a přijímat<strong> vitamíny v přirozené formě</strong> – tedy v <strong>ovoci a zelenině</strong>. Pokud máte v této oblasti (jako většina lidí) deficit, vyzkoušejte <span style="background-color: #0000ff;"><strong><a href="https://www.lr-czech.com/vita-active-red"><span style="background-color: #0000ff;">Vita Active Red</span></a></strong></span> – koncentrát z<strong> jednadvaceti druhů ovoce a zeleniny</strong>, který pokryje <strong>100% denní dávku potřebných vitamínů.</strong> Navrátí zdraví a svěžest nejen vašim rtům, ale celému tělu.</p> <p><img src="/images/uploaded/2020-05-31_14-00-18_SynTPEnh.jpg" alt="" width="500" height="410" /></p> urn:store:3:blog:post:172 https://www.lr-krasa.cz/lr-produktový-webinář-14-5-2020 LR Produktový webinář 14. 5. 2020 <p>Ve čtvrtek 14. 5. 2020 v 19.00 vysíláme další díl LR Produktového webináře. Budeme se zabývat významem doplňků stravy a také našimi produktovými hvězdami LR LIFETAKT ALOE VERA DRINKING GELY.</p> <p><strong>Termíny repríz: 16. 5. ve 20.00 a 18. 5. v 9.00</strong>. </p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/PŘÍLEŽITOST/webinar.jpg" alt="" width="600" height="280" /></p> urn:store:3:blog:post:169 https://www.lr-krasa.cz/udržení-váhy-s-lr-lifetakt-figu-active Udržení váhy s LR Lifetakt Figu Active <p><strong>Hubnutí a udržování váhy je jedno z nejvyhledávanějších témat. Zároveň mírně ožehavým, existuje totiž nespočet triků a návodů na to, jak “zaručeně” zhubnout, nebo si udržet svou vysněnou váhu. Odborníci i laická veřejnost se shodují, že základem úspěchu je dodržování několika aspektů.</strong></p> <p>Tím nejzásadnějším je dodržování pestré a vyvážené stravy, která obsahuje všechny potřebné živiny. Aby nedošlo k jo-jo efektu, doporučujeme na tuto zásadu myslet a dodržovat ji. Ideální je příprava jídel ze sezónních potravin, kvalitních tuků, jezení ovoce a zeleniny a s čistým svědomím si můžete také dát kvalitní hořkou čokoládu.</p> <p>Kvalitní stravu je ideální kombinovat s pohybem. Postačí i pravidelné procházky, nemusíte hned začít dřít v posilovně. Aby to bylo kompletní, myslete také na spánkovou hygienu. Nepřerušovaný a dostatečně dlouhý spánek pomůže tělu s regenerací.</p> <h2>LR Lifetakt Figu Active pomůže i při nedostatku času</h2> <p>Dnešní doba vyžaduje stoprocentní zápřah nejen doma, ale zejména v práci. Důsledkem je nedostatek času na sebe sama, jak po psychické, tak fyzické stránce. Jedním z řešení je užívání kvalitních výrobků z řady <strong><a href="https://www.lr-czech.com/figu-active" target="_blank">LR Lifetakt Figu Active</a></strong>. Ty dokážou nahradit nejen plnohodnotné jídlo, v podobě polévek. Alternativou pro rychlou svačinu mohou být také koktejly a tyčinky LR Lifetakt Figu Active v několika příchutích, či zdravé cereálie, které se postarají o výživnou snídani.</p> <p style="text-align: center;"> <a href="https://www.lr-czech.com/figu-active" target="_blank"><img src="/images/uploaded/BLOG ZDRAVÍ/zdravi/figu active-Copy-2.jpg" alt="LR Lifetakt Figu Active" width="100%" /></a></p> urn:store:3:blog:post:167 https://www.lr-krasa.cz/základní-hygienické-návyky-správné-mytí-rukou Základní hygienické návyky - správné mytí rukou <p dir="ltr"><strong>Ačkoliv se mnohým z nás může zdát, že základní hygienu máme v malíčku, věřte, že spousta lidí má tyto návyky špatně osvojené. Zejména u dětí je důležité dbát na to, aby se správné mytí rukou stalo běžnou součástí života. Co je tedy správně?</strong></p> <p dir="ltr">Mezi základní hygienickou činnost patří mytí rukou, které je důležité nejen po příchodu z venku, ale také po použití toalety, před chystáním jídla, hraní si se zvířetem, či po obyčejném kýchnutí a smrkání. Na našich rukou se po těchto činnostech drží až tisícovka bakterií a virů, které jsou přenosné a mohou zadělat na problém nejen nám, ale také našim blízkým a lidem v okolí. </p> <h2 dir="ltr">Mytí rukou s jemnou mycí emulzí z Aloe Vera</h2> <p dir="ltr">Ruce je potřeba nejdříve namočit vlažnou vodou, poté přidat mýdlo. I přesto, že <a href="https://www.lr-czech.com/aloe-vera-jemna-myci-emulze" target="_blank"><strong>Aloe Vera Jemná mycí emulze</strong></a> je intenzivní, rozhodně nestačí mýdlo pouze napěnit, rozetřít po rukou a opláchnout. Správné hygieny docílíte zhruba po jedné minutě mytí.</p> <p dir="ltr">Správným postupem, který doporučují lékaři, je mýdlo vmasírovat do kůže třením dlaní o sebe, avšak mimo proud vody. </p> <p dir="ltr">Poté protřete prsty o sebe se spojenými dlaněmi, ten stejný postup poté opakujte na hřbetu ruky. Následně se zaměřte na bříška prstů, kde se také drží značné množství nečistot. Prsty promněte o dlaň a pořádně namydlete. Pokračujte na dlaně, prsty, hřbet ruky, až po palec, který vyčistíme sevřenou dlaní. </p> <p dir="ltr">Nezapomeňte na nehty! Krouživým pohybem třete namydlené špičky prstů v dlani druhé ruky o sebe. Tím je celý proces mytí rukou hotový a můžete si je opláchnout. </p> <p dir="ltr">Pro sušení jsou ideální jednorázové papírové ubrousky, které ruce zbaví zbylých nečistot a bakterií nejlépe. Kohoutek s vodou ideálně zavřete použitým papírovým ubrouskem, který hodíte do odpadkového koše a máte hotovo.</p> <p> <img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/BLOG ZDRAVÍ/zdravi/Myti rukou.png" alt="" width="75%" /></p> <p> </p> urn:store:3:blog:post:161 https://www.lr-krasa.cz/aloe-vera-drinking-gel-intense-sivera-specialista-pro-udržení-dobrého-zdraví ALOE VERA DRINKING GEL INTENSE SIVERA Specialista pro udržení dobrého zdraví <p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: 12pt;">LR PRO VÁS NAMÍCHALA JEDINEČNÝ KOKTEJL ÚČINNÝCH LÁTEK. KDYŽ SI KE GELU Z LISTŮ ALE VERA PŘIČTETE MED A KOPŘIVOVÝ EXTRAKT, ZÍSKÁTE VYBRANOU KOMBINACI PRO PODPORU ZDRAVÍ A CELKOVÉHO DOBRÉHO POCITU. MUDR. ČARVAŠ UVÁDÍ, ŽE AV DRINKING GEL INTENSE SIVERA JE VHODNÝ PŘI CHRONICKÝCH PROBLÉMECH S MOČOVÝMI CESTAMI ČI OSTEOPORÓZE.</span></strong></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">LR si zakládá na vytříbeném způsobu pěstování i následné sklizně a zpracování. Odrůda Aloe Vera Barbadensis Müller je pěstována ve vyšší nadmořské výšce v čistém prostředí Mexika. Sleduje se zde půda i voda a nevyužívají se umělá hnojiva ani pesticidy. Sklizeň probíhá výhradně ručně, kdy se seřezávají pouze zralé listy starší dva roky a více. Listy jsou zpracovány bez povrchové vrstvy, jež obsahuje aloín mající projímavé účinky. Díky tomu LR deklaruje nejvyšší čistotu a kvalitu Drinking gelů. Produkty navíc testují nezávislé instituce SGS INSTITU FRESENIUS a IASC. LR Aloe Vera Drinking gely lze užívat preventivně po celý život, a to i ve vzájemné kombinaci.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">LR TIP: Pečujte o své zdraví také v letních měsících a přitom se skvěle bavte! Připravte svým hostům na letní party osvěžující Aloe fresh lime! Bude Vám stačit AV Drinking Gel Intense Sivera (v srpnu ještě za lepší cenu!), větvička s listy máty, limetkové šťáva, tonic, voda a kostky ledu.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><img src="/images/uploaded/sivera.jpg" alt="" width="100%" /></span></p> urn:store:3:blog:post:159 https://www.lr-krasa.cz/soňa-špinerová-na-cestách-jaké-lr-produkty-má-stále-u-sebe SOŇA ŠPINEROVÁ NA CESTÁCH – jaké LR produkty má stále u sebe? <p><img src="/images/uploaded/sona_CZ.jpg" alt="" width="1103" height="759" /></p> urn:store:3:blog:post:155 https://www.lr-krasa.cz/zaměřeno-na-pány-komfortní-holení-za-lepší-cenu Zaměřeno na pány: komfortní holení za lepší cenu <p><img src="/images/uploaded/holení.jpg" alt="" width="922" height="484" /></p> urn:store:3:blog:post:147 https://www.lr-krasa.cz/výjimečný-produkt-měsíce-reishi VÝJIMEČNÝ PRODUKT MĚSÍCE - REISHI <p><img src="/images/uploaded/reishi cz.jpg" alt="" width="100%" /></p> urn:store:3:blog:post:141 https://www.lr-krasa.cz/aktivace-nové-magic-bubble-mask Aktivace nové Magic Bubble Mask <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 26pt;">Abyste se nepřipravili o magický zážitek z masky, je důležitá její správná aktivace.</span></p> <p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 26pt;">PŘED PRVNÍM POUŽITÍM VELMI DŮKLADNĚ PROTŘEPEJTE</span></strong><br /><strong><span style="font-size: 26pt;">10 – 15 SEKUND (nebo dokud neuslyšíte zvuk)</span></strong></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 26pt;">Pokud nedojde k důkladnému protřepání, LR ALOE VIA Magic Bubble Mask nevytvoří bubliny.</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 26pt;"><img src="/images/uploaded/maska bubl.jpg" alt="" width="354" height="696" /></span></p> urn:store:3:blog:post:139 https://www.lr-krasa.cz/červen-fandí-vůním-lr-classics Červen fandí vůním LR Classics <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Vítejte v ráji vůní! Exkluzivní nabídka Eau de Parfums LR Classics Vás přenese do nejkrásnějších míst na světě. 6. měsíci vévodí vůně <strong>LR Classics Antigua EdP </strong>pro dámy a <strong>LR Classics Niagara EdP</strong> pro pány. Orientální, pudrová a smyslná vůně pro ženy je intenzivní jako letní polibky na bílé písečné pláži. Symfonie <strong>kosatce, růže, fialky a jasmínu</strong> symbolizuje dovolenou v ráji. Svou cestu exotikou si nenechají ujít ani muži. Svěží, vodní a sportovní vůně slibuje pocit svobody, energie a divokých vodopádů. Vůně pro muže kombinuje <strong>mořské tóny, levanduli a cedrové dřevo</strong>.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Byť je první máj za námi a s ním i polibky pod rozkvetlou třešní, nenechte si ujít cestu do města lásky, do svůdné Paříže. Dámy, zahalte se do půvabné kompozice z bergamotu, pivoňky, santalového dřeva a karamelu a svádějte svého partnera pod Eiffelovou věží. Pánům doporučujeme vyzkoušet novou vůni LR Classics DELUXE PARIS – aromatickou, silně maskulinní vůni s citrónem, jasmínem, cedrovým dřevem a mošusem.</span></p> <p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: 12pt;">Budete naprosto neodolatelní!</span></strong></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: 12pt;"><img src="/images/uploaded/classics.jpg" alt="" width="500" height="412" /></span></strong></p> urn:store:3:blog:post:131 https://www.lr-krasa.cz/tak-krásne-šumí-lr-aloe-via-aloe-vera-magic-bubble-mask Tak krásne šumí LR ALOE VIA Aloe Vera Magic Bubble Mask <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Preskúmať pulzujúce metropoly a pritom si udržať žiarivo krásnu pokožku – teraz veľmi jednoducho! Cestujte po celom svete a nevyhýbajte sa ani veľkým mestám. Vo vzduchu je veľké množstvo škodlivých látok, čo sa negatívne podpisuje aj na pokožke! Výťažok zo zázvoru a z Moringy zbaví pokožku šupiniek kože a škodlivých látok z okolitého prostredia a pomocou lotosového efektu zabráni usadzovaniu škodlivín. Detoxikácia, hydratácia a Bubble Booster v jednom prípravku – jednoducho geniálne! Naneste masku najlepšie večer na vyčistenú tvár, nevtierajte, nechajte pôsobiť 5 ‒ 10 minút a potom dobre opláchnite. Pleť bude intenzívne regenerovaná: môžete to vidieť, cítiť aj počuť!</span></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 26pt;"><strong>PRE ŽIARIVÚ LETNÚ PLEŤ</strong></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 26pt;"><strong><img src="/images/uploaded/5.jpg" alt="" width="1000" height="1000" /></strong></span></p> urn:store:3:blog:post:127 https://www.lr-krasa.cz/ochrana-před-sluníčkem-myslete-na-ni-už-nyní-s-prvními-jarními-paprsky Ochrana před sluníčkem? Myslete na ni už nyní, s prvními jarními paprsky <p><img src="/images/uploaded/solarka.jpg" alt="" width="100%" /></p> urn:store:3:blog:post:118 https://www.lr-krasa.cz/přivítejte-jaro-s-borůvkami Přivítejte jaro s borůvkami <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Začátek jara, mezinárodní den žen - je mnoho důvodů, proč předvést a okouzlit jarně svěžími přitažlivými rty! Nový Aloe Vera Cukrový peeling na rty by měl být vaším stálým průvodcem. S příjemnou vůní borůvek vám osladí chvíli a lehkým třením jemnými krystalky cukru povzbudí krevní oběh - pro sametově hebké rty, které doslova vyzývají k líbání.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Jemné krystalky cukru odstraní přebytečné částečky pokožky pomocí lehkého tření na rtech a povzbudí proudění krve. Peeling na rty dodá vlhkost a vyživí díky Aloe Vera i kombinaci bambuckého másla a rostlinných olejů (slunečnice, kokos a sója).</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Tip: Aloe Vera Cukrový peeling na rty je ideálním doplňkem do kabelky. Jednoduše naneste malé množství na rty, vetřete jej a poté odstraňte kosmetickým ubrouskem.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">POZOR, IDEÁLNĚ KOMBINUJTE S PÉČI NA RTY S BARVOU BORŮVEK - PRÁVĚ TEĎ ZA SKVĚLOU VÝPRODEJOVOU CENU NA NAŠICH STRÁNKÁCH <a href="WWW.LR-CZECH.COM">WWW.LR-CZECH.COM</a>.</span></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><img src="/images/uploaded/Peeling a boruvka.jpg" alt="" /></span></p> urn:store:3:blog:post:119 https://www.lr-krasa.cz/privítajte-jar-s-čučoriedkami Privítajte jar s čučoriedkami <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Začiatok jari, medzinárodný deň žien - je mnoho dôvodov, prečo sa predviesť a okúzliť jarnými sviežimi príťažlivými perami! Aloe Vera Cukrový peeling na pery by maľ byť vašim stálym sprievodcom. S príjemnou vôňou čučoriedok vám osladí chvíľky a jemné kryštáliky cukru ľahkým trením povzbudia krvný obeh - pre zamatovo hebké pery, ktoré lákajú k bozkávaniu.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Jemné kryštáliky cukru ľahkých trením na perách odstránia prebytočné čiastočky a povzbudia prúdenie krvi. Peeling na pery dodá vlhkosť a výživu vďaka Aloe Vera a kombinácii bambuckého masla a rastlinných olejov (zo slnečnice, kokosu a sóje).</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Tip: Aloe Vera Cukrový peeling na pery je ideálnym doplnkom v kabelke. Jednoducho nanesiete malé množstvo na pery, votriete a potom odstránite kozmetickým obrúskom.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span class="tlid-translation translation"><span title="">POZOR</span><span title="">,</span> <span title="">IDEÁLNE</span> <span title="">KOMBINUJTE SO</span> <span title="">STAROSTLIVOSŤOU</span> <span title="">NA</span> <span title="">PERY</span> <span title="">S</span> <span title="">FARBOU</span> <span title="">-</span> <span title="">PRÁVE</span> <span title="">TERAZ</span> <span title="">ZA</span> <span title="">SKVELÚ</span> VÝPREDAJOVÚ <span title="">CENU</span> <span title="">NA</span> <span title="">NAŠICH</span> <span title="">STRÁNKACH</span> <span title="">WWW.LR-SLOVAK.COM</span><span title="">.</span></span></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span class="tlid-translation translation"><span title=""><img src="/images/uploaded/Peeling a boruvka.jpg" alt="" width="100%" /></span></span></span></p> urn:store:3:blog:post:117 https://www.lr-krasa.cz/5in1-beauty-elixir-testovaný-odborníkem 5in1 Beauty Elixir testovaný odborníkem <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Že jste ještě nevyzkoušeli náš revoluční produkt, jehož kapka vám doslova dokáže změnit život? Jedná se o unikátní produkt, který reaguje na 5 hlavních požadavků na krásu. Pravidelným užíváním si zajistíte mladistvý vzhled, bezvadnou pleť, silné nehty, vitální vlasy a pevné tělo.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">V čem je 5in1 Beauty Elixir tak unikátní?</span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">LR LIFETAKT 5in1 Beauty Elixir v sobě spojuje dva komplexy. Díky tomu aktivuje procesy pro krásu, bojuje proti projevům stárnutí a chrání zevnitř před negativními okolními vlivy. O pozitivních účincích hovoří také MUDr. Pavel Hanzelka, jemuž jsme jedno balení nechali testovat. „Jako lékař infolinky LR jsem měl možnost si v předstihu vyzkoušet efekt 5in1 Beauty Elixiru na sobě. Tento produkt mne ihned svým složením velmi zaujal. Pochopil jsem, že zde firma LR vsadila na výbornou kartu, protože se zde jedná o důmyslnou kombinaci látek, které nejen zpevňují, hydratují a "omlazují "kůži, ale rovněž i ochraňují před řadou nepříznivých vlivů, které; při dlouhodobém působení mohou vést až k jejím závažným onemocněním. Chuťově mně naprosto vyhovoval. Rozhodl jsem se, že si tedy tento produkt pořádně otestuji. A to tak, že budu pravidelně pozorovat svůj obličej vždy ráno v zrcadle před ochodem do práce a hodnotit tak jeho účinek na vzhled mé stárnoucí kůže. S velkým a příjemně překvapivým potěšením musím konstatovat, že již po 3 týdnech jeho pravidelného užívání jsem začal pozorovat první výrazné změny především na kůži očních víček a v jejich okolí. Jednoznačně zde byla kůže napjatější, plnější, evidentně hydratovanější a jemné vrásky v okolí očí byly méně patrné. A když mně i někteří z mých známých pochválili, že vypadám nezvykle svěže a dobře, byl už jen krůček k tomu, abych si tento vynikající produkt doslova "zamiloval". Jsem a budu jeho pravidelným uživatelem."</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><img src="/images/uploaded/aha.jpg" alt="" width="100%" /></span></p> urn:store:3:blog:post:113 https://www.lr-krasa.cz/bílé-zuby-nemusí-být-pouhým-snem Bílé zuby nemusí být pouhým snem <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Říká se, že úsměv dělá člověka. Krásně bílé, v rovině srovnané zuby jsou naší nejlepší vizitkou. Byť vám příroda nenadělila příliš bělostných zubů, nemusíte se obávat. Jejich správnou a pravidelnou péčí docílíte kýženého efektu. Stačí jen ústní hygiena, pravidelné návštěvy u zubaře, chytré kosmetické pomůcky a samozřejmě v neposlední řadě také perfektní zubní pasta.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Zubní kartáček i ten malý mezizubní</span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Zubní kartáček je základem celého úspěchu, měl by mít malou pracovní hlavu a hustě osázená, pevná a přitom jemná vlákna. Díky rovnému zástřihu se dostane prakticky kamkoliv. Ani mezizubní kartáček by neměl chybět ve vaší dentální výbavě. Při pravidelném používání každý den docílíte čištění i v těžko přístupných místech. Někdo dává přednost zubní niti, ta by se měla používat především ta, kde se zuby překrývají. Úkolem zubní nitě i mezizubních kartáčků je odstranit nashromážděný plak a zbytky jídel z dutin a štěrbin.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Za žlutým odstínem zubů ale nemusí stát pouze špatné či nepravidelné čištění zubů. Velkými faktory, díky nimž jsou vaše zuby v jiném odstínu, jsou konzumace čaje, červeného vína, sójové omáčky, umělé pokrmy, kouření či časté pití kávy. Všechny „barevné“ složky ovlivňují povrchové zabarvení zubů. Pokud nechcete investovat přímo do bělení zubů, věnujte hygieně zubů náležitou a pravidelnou péči. Ke kartáčku si pořiďte také kvalitní zubní pastu. V lednovém katalogu LR nabízí oblíbenou Zubní pastu Microsilver, která působí jako prevence paradontózy, odstraňuje mikroorganismy a omezuje zápach z úst. Díky hydroxyapatitu obnovuje zubní sklovinu. Navíc má příjemnou, svěží chuť. Tato antibakteriální ochrana je velmi účinná pro jazyk a čištění celých úst.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/LR25090.jpg" alt="" width="800" height="800" /></span></p> urn:store:3:blog:post:110 https://www.lr-krasa.cz/stop-pomerančové-kůži Stop pomerančové kůži <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Pomerančová kůže, přesně nazývána celulitida, trápí nejen ženy, ale také část mužské populace. Nemyslete, si, s nevzhlednými ďolíčky bojují ženy napříč věkovými kategoriemi. Za celulitidou stojí hormonální nerovnováha, nedostatek pohybu, také nadváha nebo genetické dispozice a velmi často i znečištěný organismus. To znamená, že chceme-li se zbavit nerovné pokožky, musíme se naučit správně stravovat, odpustit si stres a tělu dopřát i pravidelný detox, aby odplavilo odpadní látky a nashromážděné škodlivé toxiny z těla ven. Odpadní látky se usazují spolu s tukem v mezerách mezi vazivovými vlákny, což ovlivňuje a limitu průchod lymfatických cest. Na to opět navazuje další krok, horší prokrvení kůže a následně pak celulitida, která je již viditelná zvenčí.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Základem je pohyb a strava</span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Byť to zní jako největší klišé, je to pravda. Pouze pravidelná, vyvážená a výživná strava spolu s pohybem pomohou v boji s pomerančovou kůží. Přidejte do svého jídelníčku ovoce, zeleninu, snižte příjem kávy nebo kouření a pořiďte si třeba detoxikační čaj. Až 90 % dívek trpí celulitidou v době puberty. Pokud ale budete pít dostatek tekutin, do kterých byste měli zahrnout především čistou neperlivou vodu, neslazené čaje a bylinné odvary, přidáte pohyb a pestrý jídelníček, máte slušně nakročeno tělu ulevit a zbavit se prohlubní na těle. Celulitidě lze pomoci ještě kosmetickými přípravky. LR nabízí například <a href="https://www.lr-czech.com/aloe-vera-tvarujici-telovy-gel">Aloe Vera Tvarující Tělový Gel </a>s 30% obsahem aloe vera a bio výtažkem ze zeleného čaje. Je vhodný pro každý typ pleti, podporuje redukci velikosti břicha a pružnost tkáně. Snadno se vstřebává, osvěžuje a příjemně voní.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/27536-1.jpg" alt="" width="360" height="360" /></span></p> urn:store:3:blog:post:106 https://www.lr-krasa.cz/víte-jaká-je-barva-roku-2019 Víte, jaká je barva roku 2019? <p><span style="font-size: 12pt;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/f110b4c9a1d8ed45fc5eeb5b65febe87.jpg" alt="" width="564" height="1147" /></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Každý rok vyhlašuje společnost Pantone barvu roku. Pro zcela nový rok 2019 to bude korálová barva, která ovlivní všechny designéry a to od domácností až po módní stylisty a návrháře. V předchozím roce se hřála na výsluní barva ultra violet, fialová. Rok 2017 patřil zelenkavému tónu a rok 2019 se nesl v barvě rose quartz, jemně růžové. Jak bylo zmíněno v nadpise, ještě rok před tím jsme si užívali tóny barvy marsaly, která patří mezi nejžádanější barvu britské šlechty. Nosí ji královské rodiny a je příslibem elegance, umírněnosti a vytříbeného vkusu.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Firma Pantone</strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">V americkém New Yorku sídlí společnost Pantone, jež byla založena počátkem šedesátých let a získala si svou stabilní pozici na trhu díky systému barev. Ten je hojně využívám v mnoha odvětvích, třeba v tiskovinách, při výrobě textilií, plastu a je tedy odrazovým můstkem pro designéry i návrháře. Je potřeba si uvědomit, že barva, kterou firma Pantone zvolí, ovlivní prakticky všechny a všechno během celého roku. Lidé začínají šílet po nových módních kouscích, chtějí obouvat ty nejmodernější boty a do svého interiéru vnést maximální luxus. Korálová barva, neboli living coral, živoucí korálová, se v přírodě často přirozeně nevyskytuje, nicméně se bude nejvíce používat na oblečení, nehtech, rtech i v podobě bytových doplňků a dekorací. Korálovou barvu nosí také celebrity a ty přesně vědí, jak ovlivnit své fanoušky!</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Ideální pro tmavovlásky</strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Living coral se perfektně hodí pro tmavší typy. Pastové barvičce by se měly vyhnout zrzky, protože ryšavé vlasy a k tomu světle červené až růžové oblečení by mohlo působit agresivně a jednotvárně. Nimcéně ani rusovlásky se musí ochudit o nošení nejnovějších trendy kousků. Jen místo oblečení mohou zvolit třeba detaily. Takový pásek, čerstvý lak anebo boty či kabelka budou tím pravým ořechovým!</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/fda958582db25b9f2b7d37797152e101.jpg" alt="" width="564" height="564" /></span></p> <p><strong> </strong></p> urn:store:3:blog:post:104 https://www.lr-krasa.cz/předsevzetí-pustím-se-do-boje-s-vráskami Předsevzetí: pustím se do boje s vráskami <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">To není sen, ale skutečnost, které docílíte pomocí ZEITGARD 2 Anti-age system, jež si klade za cíl viditelnou redukci vrásek. Po úspěšném kartáčku přichází druhý nepostradatelný pomocník, který kombinuje metodu horka a chladu a efektivně transportuje účinné anti-aging látky do všech vrstev pokožky. Svěžího vzhledu docílíte díky jemné cirkulaci krve. Jak ZEITGARD 2 funguje?</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>V Sérii ušetříte</strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Chcete-li své pleti poskytnout komplexní péči, zaměřte se na cenově výhodné Série obsahující všechny potřebné produkty. Kromě přístroje se můžete vybavit hydratačním krémovým gelem a očním sérem, popřípadě restrukturalizačním krémovým gelem a očním sérem. Obě varianty jsou vhodné zvýraznění kontur, jejich zpevnění a souměrnost a stejně tak napnutou a vyhlazenou pokožku. Restrukturalizační péče je určena pro zralejší pleť, neboť obsahuje účinné látky pro hloubkovou redukci vrásek. K přístroji Anti-aging ZEITGARD 2 obdržíte speciální čisticí hadřík, který je speciálně vyvinut pro jednoduchou a kvalitní údržbu hlavice. Ta se nesmí poškodit a vyžaduje pravidelnou údržbu tak, aby nedošlo k poškrábání.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Ideální kombinace ZEITGARD 1 a ZEITGARD 2 lze vylepšit o o speciální péči i produkty na bázi denního používání. V naší nabídce aktuálně najdete Racine řadu s hydratujícími látkami proti prvním známkám stárnutí pleti, Nanogolt s vydatnou porcí zlata a hedvábí, Beauty Diamonds s texturou na bázi diamantů a peptidů a Platinum řadu pro pány.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/zeitgard-anti-age-im-test.jpg" alt="" width="1200" height="520" /></span></p> urn:store:3:blog:post:103 https://www.lr-krasa.cz/účinná-zeitgard-péče Účinná ZEITGARD péče <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Je vědecky prokázáno, že čím více se v životě smějete, tím větší dopad má smích na vaši mimiku a tvoří se tzv. viditelné mimické vrásky. ZEITGARD nabízí účinné řešení a ucelenou péči pro všechny věkové kategorie, tedy ženy a muže toužící po nastartování péče, zralý věk s viditelnými vráskami i milovníky kvalitní péče, krémů, sér a kúr.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Čištění pomocí ZEITGARD</strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Pravidelné čištění pleti by mělo být vaším denním rituálem. Nezáleží, zda potřebujete smýt make-up, denní krém, popřípadě chcete pleti odlehčit po náročném dni, vyhraďte si večer čas pro péči o tělo a obličej. Obrovskou službu vám udělá ZEITGARD systém pro čištění pleti, jež nabízí rychlý a komfortní způsob čištění. Pomocí oscilační hlavice s technologií MICROSILVER zajišťující vysokou hygienu kartáčových vláken, docílíte dokonale vyčištěné pleti připravené na další péči. ZEITGARD je odolný vůči stříkající vodě, je vhodný pro použití ve sprše či vaně a stejně tak ho lze používat každý den. Stisknutím jednoho tlačítka spustí hlavice a ve dvacetivteřinových intervalech vás upozorní na čištění tváří a čela. Celý proces čištění trvá tedy jednu minutu a tu si najde určitě každý, viďte?</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Příprava pleti na noc</strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Pokud jste si pleť důkladně vyčistili, zbavili oči řasenky a očních stínů, přichází čas odpočinku. Vynikající je například ZEITGARD Noční maska s jojobovým olejem a plody schizandry. Při používání dvakrát týdně je výsledek optimální – pleť je regenerována, hydratována a ošetřena v hodinách, kdy spíte. Tip pro vás: pokud chcete, aby maska účinkovala na pokožce, vyměňte savé bavlněné povlečení třeba za satén.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/zeitgard-lr-reiniger-21.jpg" alt="" width="757" height="529" /></span></p> urn:store:3:blog:post:102 https://www.lr-krasa.cz/péče-o-pokožku-v-zimě Péče o pokožku v zimě <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Víte o tom, že většina žen se špatně stará o svou pokožku v náročném zimním období? Naštěstí pro vás máme parádní a cenově dostupné tipy, jak pečovat o citlivou pokožku, rty, vlasy i často opomíjené ruce. Chcete vědět, čeho se vyvarovat a čím naopak podpořit pružnost a hydrataci kůže? Čtěte níže.</span></p> <h1 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Špatné krémy často bez ochrany před sluncem</strong></span></h1> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">V zimním období je nezbytná hydratace. O hydrataci koluje celá řada mýtů, přitom hydratační krémy skutečně nezpůsobují zamrznutí vody v kůži a její následné popraskání. I tak se vyplatí v zimě používat hutnější krémy s obsahem například rostlinných olejů. Podstatnou složkou jsou též antioxidanty, aby pleť odolávala vyššímu podílu smogu a dalšímu znečištění, které se právě v zimním období projevuje nejvíce. Stejně jako v létě, kdy pečujeme o suchou pleť, potřebujeme i v zimě dodat pokožce vláhu a pravidelnou péči doplnit například pleťovými maskami či vlasovými zábaly a ozdravnými kúrami. Byť je zima a vypadá to, že slunce vůbec nesvítí, jeho intenzivní účinky pocítíte zejména na horách, podceňovat byste je ale neměli ani ve městě. Do vyšších nadmořských výšek volte speciální krémy proti oběma druhům UV záření, předejdete tak bolestivému spálení, tvorbě nevzhledných pigmentových skvrn či předčasnému stárnutí pleti. Totéž platí, byť v menší míře, také ve městě a nížinách.</span></p> <h1 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Borůvková péče o rty</strong></span></h1> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Proti popraskání a vysoušení rtů vsaďte na<strong> <a href="https://www.lr-czech.com/aloe-vera-boruvkova-pece-o-rty-barva">zimní péči o rty</a> </strong>s růžovým nádechem a extra porcí hydratace. Suché rty budou vypadat nejen zdravě, ale budou příjemně vláčné, voňavé a připravené na sladké zimní polibky. Pro fanoušky produktů s obsahem cenného aloe vera se nabízí též hydratačním balzám na rty s 20% podílem aloe vera a rostlinnými oleji pro intenzivní hydrataci, jemnost, hladkost a měkkost rtů.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Pečovat o ruce je v zimním období skutečný základ. Ruce jsou nejvíce namáhané hned po tváři, jež je vystavována vnějším vlivům. A protože často zapomínáme na rukavice, nezbývá nám, než mazat a krémovat, hydratovat a pečovat. Otestujte<strong> <a href="https://www.lr-czech.com/aloe-vera-extra-jemny-krem-na-ruce">extra hustý krém</a> </strong>určený právě pro suché a namáhané ruce. Díky 40% výtažku z aloe vera a měsíčku dochází k poctivé regeneraci a intenzivní výživě, což zajisté ocení i vaše nehty. Užijte si zimu naplno, aniž by se zimní radovánky podepsaly na kvalitě vaší pleti, rukách či rtech.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/20773-1.jpg" alt="" width="800" height="800" /></span></p> urn:store:3:blog:post:98 https://www.lr-krasa.cz/tipy-na-vánoční-dárky-aneb-letošní-nadílka-originálně-1-díl Tipy na vánoční dárky aneb letošní nadílka originálně <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Svátky klidu, pohody a samotný závěr roku se nezadržitelně blíží. Chcete být letos na Vánoce včas připraveni? Pak se inspirujte našimi produkty z dílny LR, které jsou vysoce kvalitní, unikátní a rozhodně potěší všechny věkové kategorie. Uchopte letošní svátky trošku jinak a darujte třeba lahev plnou vitamínů, trendy barvy dekorativní kosmetiky anebo doplňky a bytové dekorace. S nimi totiž docílíte vánoční pohody ještě dříve, než usednete ke štědrovečernímu stolu. Nabídka je letos skutečně pestrá a vyberou si dámy, pánové, babičky i ti nejmenší…</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">All I Want For Christmas</span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Zima s sebou přináší nejen bílou peřinu, ale též nízké teploty sahající často až pod bod mrazu. Proto se vybavte pletenými doplňky, které jsou nejen velmi trendy, ale zároveň uchovají vaše ruce, krk i hlavu v teple. Na dotyk měkké a hřejivé doplňky jsou vyrobeny z prémiových materiálů a opatřeny detaily. V obývacím pokoji oceníte třeba hebkou deku s rukávy, do které se jednoduše zachumláte, abyste si užili sváteční pohodu u pohádek. Nejen na cesty se vám pak bude hodit termohrníček či termofor s líbivým zimním vzorem.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Provoňte domov svíčkami, které jsou zasazeny do ručně ojíněného skla a voní po lahodném jablečném koláči, vánočním koření či ovocném punči. Tyto svíčky se skvěle hodí jako dárek pro vaše blízké! Dáváte-li přednost luxusním dekoracím, nesmí u vás doma chybět bytový parfém v elegantním provedení a výraznou vůni dřevin, květin, koření či ořechů a ovoce.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Hodinky jako módní doplněk</span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Hodinky už dávno neplatí pouze za ukazatele času, jsou vnímány jako luxusní doplněk odrážející naši osobnost. Chcete-li být cool a připraveni na svůj byznys, nesmí vám chybět LR hodinky z nerezové oceli. Kulaté mineralizované sklo zabraňuje poškrábání a elegantní pásek z pravé kůže dokonale sedne k vašemu obleku. Dámy budou nadšené z nadčasových šedých hodinek s řemínkem z pravé kůže v kombinaci s rosé pozlacenými detaily.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Zaujala vás nabídka? Pak si prohlédněte nový listopadový katalog, kde najdete spoustu dalších originálních tipů na vánoční dárečky. </span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/vanocni kolaz.jpg" alt="" width="80%" /></span></p> urn:store:3:blog:post:93 https://www.lr-krasa.cz/tekutý-zázrak-jménem-beauty-diamonds Tekutý zázrak jménem Beauty Diamonds <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Podzim je krásným obdobím, kdy koruny stromů hrají barvami a kdy lidé obměňují svůj šatník. Plavky střídají svetry a šortky měníme za dlouhé nohavice. Podzimní měsíce jsou rovněž velkou zátěží pro nás organismus, neboť ne každý zvládá velmi dobře teplotní přechody a výkyvy počasí, jež je pro podzim typické. Proto investujete do doplňků stravy, vitamínů a snažíme se v kuchyni pracovat se sezónními potravinami. Stejnou péči byste měli věnovat také své pokožce, která si zaslouží důkladnou péči. Tu ji zajistíte pomocí naší vychytávky – zlatým olejem se třemi druhy použití.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/zeitgard.jpg" alt="" width="574" height="468" /></span></p> <h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>1 olej na obličej = 3 způsoby aplikace</strong></span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Náš zlatý zázrak <strong><a href="https://www.lr-czech.com/lr-zeitgard-beauty-diamonds-anti-age-pletovy-olej">ZEITGARD Beauty Diamonds</a></strong> vám učaruje na první pohled svým vzhledem. Propracovaný, luxusní design samotného balení slibuje kvalitní přípravek. Olej s jemnou vůní je ideální pro použití v chladném ročním období. Je nezbytné si uvědomit, že pokožka v chladném a větrném počasí stejně jako v místnostech se suchým vzduchem velmi strádá. Právě proto vyžaduje extra bohatou anti-age péči, aby vypadala maximálně svěže, hladce a mladistvě. Proto na podzim do katalogu zařazujeme oblíbený a žádaný produkt z řady ZEITGARD, produkt, který v malém množství skrývá velkou sílu!</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Olej lze aplikovat proti vráskám, stačí po vyčištění ráno a večer vetřít do tváře 3 až 5 kapek tohoto vzácného přípravku. Nejlepší službu vám olej udělá ve chvíli, kdy jej budete kombinovat s denní péčí LR ZEITGARD.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/1.jpg" alt="Pleťový olej kombinujte s dalšími produkty z řady LR ZEITGARD" width="446" height="446" /></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Jestliže máte svůj oblíbený anti-age krém, stačí do něj olej vmíchat a aplikovat společně na obličej. Uvidíte, jak bohatý efekt bude mít olej na vaší tváři již po první aplikaci.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><a href="https://www.lr-czech.com/lr-zeitgard-beauty-diamonds-anti-age-pletovy-olej">Beauty Diamonds Ati-age olej</a> </strong>lze využít také jako olejovou masku proti vráskám. Pomocí 10 kapiček oleje, které vmasírujete na obličej a dekolt a po 10 minutách působení otřete, zajistíte svému obličeji řádnou regeneraci. Výsledkem bude hladká, pevná a intenzivně hydratovaná pleť.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Čím je olej výjimečný?</strong></span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Unikátní pleťový olej propůjčuje pleti rovnoměrný vzhled plný jasu. Díky obsahu inovativní kombinace z 6 olejů přírodního původu a vybranými vitamíny A, E a F bude vaše pleť vypadat stále dokonale i v sychravém podzimu. Chcete-li udělat maximum pro svůj vzhled, investujte do luxusní péče ZEITGARD, kterou najdete právě teď v katalogu.</span></p> urn:store:3:blog:post:88 https://www.lr-krasa.cz/guido-maria-kretschmer-rozšiřuje-spolupráci-s-lr Guido Maria Kretschmer rozšiřuje spolupráci s LR <p style="text-align: justify;">Také jste si zamilovali vůně, z nichž je cítit vášeň pro módu a smyslnost v každém tónu? V tom případě pro vás máme skvělou zprávu! Po velkém úspěchu dvou parfémů Haute Parfum se populární módní návrhář a LR rozhodli rozšířit svou spolupráci. Již brzy se LR partneři a vaši zákazníci mohou těšit na mezinárodní uvedení nových výtvorů!</p> <p style="text-align: justify;">Nezapomeňte, že doposud obě vůně od Guida Maria Kretschmera nesou rukopis módního návrháře a jsou neodolatelné… Vyzkoušejte elegantní, nadčasovou a autentickou vůni v dámské či pánské podobě a těšte se, s jakými novinkami se již brzy LR představí.</p> <p style="text-align: justify;">Aktuálně se můžete nechat omámit smyslnou květinovo-ovocnou vůní pro dámy, jež vám učaruje již samotným balením. Luxusní dárková kazeta uvnitř skrývá originální flakon se směsicí vůně mandarinky, růže a vanilky. Pro pány si pak věhlasný návrhář připravil vůni svěže aromatické akordy bergamotu, pepře a kůže. Tato vůně z vám během okamžiku udělá šarmantím a ušlechtilým mužem, který se stane pro svou partneru neodolatelně přitažlivým.</p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/CMYK_GABO_LR_GMK_0375_4_Final_strick.jpg" alt="" width="50%" /></p> urn:store:3:blog:post:87 https://www.lr-krasa.cz/mudr-hanzelka-informuje-o-komplexní-vlasové-péči-s-firmou-lr MUDr. Hanzelka informuje o KOMPLEXNÍ VLASOVÉ PÉČI S FIRMOU LR <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Naše vlasy jsou vystaveny celé řadě nepříznivých vlivů zvenčí, což má podstatný vliv na jejich kvalitu. Časté mytí nekvalitními agresívními šampony bez následného užití kondicionéru, mechanické úpravy vlasů / česání, kartáčování, natáčení atp./ tepelné úpravy / fénování , žehlička na vlasy/, chemické úpravy / především barvení / - to vše se podílí na jejich kvalitě. Poškozené vlasy jsou pak matné, hůře se rozčesávají a snadněji i lámou. Celkově vypadají nehezky a nezdravě. Firma LR přichází s <strong>komplexním systémem péče o vlasy</strong>, což představuje série logicky na sebe navazujících produktů v <strong>ŘADĚ NUTRI REPAIR</strong> .</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 26pt;"><a href="https://www.lr-czech.com/aloe-vera-nutri-repair-sampon-na-vlasy"><strong>Nutri –repair šampon</strong> </a></span>díky tzv. tenzidům/povrchově aktivním látkám /odstraní nečistoty z povrchu pokožky a vlasů, současně však taky odstraní povrchový lipidový biofilm, jímž je vlas potažen / přirozená ochrana před ztrátou tekutin z vlasů a vysycháním / a otevře tak jeho kutikulu / kutikula je vnější část vlasu, která obsahuje šupiny z odumřelých buněk, které jsou na sebe naskládány jako tašky na střeše /. Tím, že je odstraněn povrchový maz, se šupiny od sebe více odchlípí a vlas je tak přístupný nasávání vody dovnitř . Otevřená kutikula vlasů tak umožní příjem vody a zpevňujících látek . V šamponu přítomný aloe vera gel umožní výraznou hydrataci vlasů a extrakt z bio bambusu díky obsahu křemíku vlas zpevní zevnitř. Šampon se nanáší až k pokožce hlavy.</span></p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/539c269be87cda37a1afd489f67142d3.jpg" alt="" width="80%" /></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Po umytí vlasů jej důkladně spláchneme a následuje použití <span style="font-size: 26pt;"><strong><a href="https://www.lr-czech.com/aloe-vera-nutri-repair-kondicioner">Nutri - repair kondicionéru</a></strong></span> . Úkolem kondicionéru je vlasy ještě dále doplnit vodou a zpevnit zevnitř/ aloe vera gel + extrakt z bio bambusu / a následně tzv. uzavřít či uzamknout kutikulu , aby se voda a zpevňující látky uvnitř vlasu co nejdéle udržely . To umožňuje speciální látka /hydrogenovaný ricinový olej/ kopolymer kyseliny sebakové/ který slepuje šupinky kutikuly k sobě a snižuje tak jejich odchlípení vyvolané mytím šamponem a předchozím poškozením. Následně je vlas pokryt biofilmem ze <strong>7 druhů rostlinných olejů</strong> / slunečnicový, arganový, lněný, olivový, avokádový, makadamový a kokosový/ . To umožní snadné rozčesávání vlasů, jejich vysoký lesk a udržení co nejdelší hydratace. Důležitou součástí kondicionéru jsou kladně nabité látky / tzv. kvarterní – kationtové amoniové soli / které redukují povrchový negativní elektrický náboj vzniklý česáním a snižují tak odstávání vlasů a umožnují jejich snadnou upravitelnost. Kondicionér se nanáší na konečky vlasů a na jejich střední část, což jsou jejich nejvíce poškozené části. Nikdy jej nenanášíme do pokožky. Necháváme působit několik minut a pak spláchneme.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">1 - 2x týdně na místo kondicionéru bychom měli užít <span style="font-size: 26pt;"><a href="https://www.lr-czech.com/aloe-vera-nutri-repair-vlasova-maska"><strong>Nutri –repair vlasovou masku</strong></a></span>. Ta na rozdíl od kondicionéru obsahuje speciální komplex kyseliny 18-MEA / metyleikosanové/, která nejenže slepuje odstáté šupiny kutikuly k sobě a uzavírá jí tak, což je stejné jako u kondicionéru, ale navíc se váže na defektní – poškozená místa na jejím povrchu a uzavírá je. Jedná se o tzv. abraze – defekty, kdy chybí část kutikuly a tzv. trhliny – což jsou podélné defekty kutikuly vzniklé natahováním vlasů mechanicky. Vlasová maska tak působí proti zvýšené lámavosti vlasů / anti breaking efekt/ . Stejně jako kondicionér i ona obsahuje 7 druhů olejů, které vlas finálně pokryjí.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Posledním produktem této skvělé řady je<span style="font-size: 26pt;"><a href="https://www.lr-czech.com/aloe-vera-nutri-repair-zaverecna-kura"> <strong>nutri –repair vlasová kúra</strong></a></span>, která obsahuje speciální látku s nízkou tepelnou vodivostí /silikone- quaternium -16 /, která pokrývá vlas souvislou a pevnou vrstvou a zajišťuje tak jeho ochranu před tepelným poškozením. Tato kúra se užívá před např. fenováním horkým vzduchem nebo použitím žehličky či kulmy. Stříká se na umyté vlasy a neoplachuje se.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">Tento vynikající <strong>holistický / celostní / systém péče o vlasy</strong> s řadou <strong>nutri repair</strong> je důsledně promyšleným konceptem firmy LR <strong>a je určen pro péči jak o vlasy normální, tak i o vlasy suché, poškozené  a zvýšeně porézní</strong>.</span></p> urn:store:3:blog:post:83 https://www.lr-krasa.cz/mudr-kampe-obdobie-menopauzy-prináša-pre-organizmus-každej-ženy-výrazné-hormonálne-zmeny MUDr Kampe: Obdobie menopauzy prináša pre organizmus každej ženy výrazné hormonálne zmeny <p style="text-align: justify;">"Obdobie menopauzy prináša pre organizmus každej ženy výrazné hormonálne zmeny, ktoré začínajú približne medzi 40-tym až 50-tym rokom života a končia okolo 65. roku<strong>. Klimaktérium</strong> je stav, kedy vaječníky prestávajú plniť svoju funkciu až sa postupne zastaví pohlavný cyklus. Pojem <strong>menopauza</strong> znamená zastavenie menštruačného cyklu, čím sa uzatvára plodné obdobie ženy. Zníženie produkcie pohlavných hormónov má za následok množstvo typických prejavov, ktoré môžu negatívne ovplyvniť kvalitu života ženy. Ich spektrum a intenzita sú u každej ženy individuálne.</p> <p style="text-align: justify;">Okrem typických návalov tepla, nočného potenia, suchosti pošvy, porúch spánku a depresie sú s menopauzou úzko spojené aj ďalšie, závažnejšie medicínske komplikácie ako sú osteoporóza, vysoký krvný tlak a zvýšenie hladín krvných tukov, čím sa zvyšuje riziko srdcovo-cievnych ochorení. Na zníženie prejavov spojených s menopauzou často lekári odporúčajú užívanie substitučnej hormonálnej liečby, ktorá ale môže mať pri dlhodobom užívaní potenciálne nežiadúce účinky (vznik trombóz, zvýšenie rizika rakoviny prsníka a mozgovej príhody) a nie je vhodná pre každú ženu. Práve z týchto dôvodov čoraz viac žien siaha po prírodných alternatívach estrogénu, tzv. <strong>fytoestrogénoch</strong>. Sú to nesteroidné látky prírodného pôvodu s účinkom podobným estrogénu. Patria k nim <strong>izoflavóny, lignány </strong>a<strong> kumestany</strong>. Množstvo štúdií preukazuje ich preventívne pôsobenie pred vznikom mnohých závažných ochorení. Zvyšovaním tvorby vitamínu D, podporou ukladania vápnika do kostí a tvorby kostných buniek pôsobia preventívne pri osteoporóze. Preukazujú protinádorové (rakovina prsníka) a antioxidačné účinky. Znižujú hladinu tukov a pôsobia preventívne proti trombóze a kôrnateniu tepien. Okrem toho sú dôležité pre fyziológiu kože, spomaľujú jej stárnutie a ich význam spočíva aj v prevencii demencie a depresívnych stavov.</p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/woman phyto.jpg" alt="" width="80%" /></p> <p style="text-align: justify;">V širokej ponuke LR produktov nájdete <strong><a href="https://www.lr-czech.com/lr-lifetakt-woman-phyto-kapsle">LR LIFETAKT Woman Phyto Kapsle</a></strong>, produkt v ktorom sa vysoká dávka izoflavónov z červenej ďateliny v kombinácii s vápnikom a vitamínom D postará o maximálnu podporu v období klimaktéria a menopauzy.</p> <p style="text-align: justify;">Ďatelina sa vo farmakologickom priemysle využíva predovšetkým pre vysoký obsah izoflavónov (formononetín, biochanín A, genisteín a jeho metylderiváty, ale aj daidzeín, trifolín, izotrifolín, izoramnetín, pratol, pratensol, trifolirizín, kumestrol, naringenín) na liečbu menopauzálnych symptómov, pri predmenštruačných ťažkostiach, ako je bolesť prsníkov, pri benígnej hyperplázii prostaty, ale aj pri osteoporóze, či vysokej hladine cholesterolu alebo cukrovke. Má antioxidačnú a protizápalovú aktivitu. V dennej dávke obsahuje produkt až 250 mg extraktu z červenej ďateliny, z toho 50 mg izoflavónov, 400 mg vápnika a odporúčanú dennú dávku vitamínu D. Produkt LR LIFETAKT Woman Phyto Kapsle sa užíva 3x denne, je bez laktózy, bez lepku a vhodný na dlhodobé užívanie. Nežiadúce účinky nie sú známe. Pre obsah izoflavónov sa neodporúča kombinácia s liekmi s obsahom hormónov (estrogén, progesterón, androgény alebo ich deriváty), napr. hormonálnou antikoncepciou. Pre obsah kumarínov sa neodporúča kombinácia s antikoagulanciami (warfarín, kyselina acetylsalicylová) alebo s určitými doplnkami výživy (obsahujúcimi ginko dvojlaločné, ďumbier lekársky, cesnak kuchynský, vitamín E) pre zvýšené riziko krvácania. Užíanie sa neodporúča v období tehotenstva a dojčenia.</p> <p style="text-align: justify;">Vzhľadom na množstvo nežiaducich účinkov klasickej hormonálnej terapie sú fytoestrogény vyhľadávaným riešením pre redukciu klimakterických ťažkostí. Dlhodobý výskum potvrdzuje ich priznivé účinky nielen na menopauzálne symptómy ale ochorenia spojené s týmto obdobím života ženy."</p> urn:store:3:blog:post:80 https://www.lr-krasa.cz/jak-na-zdravé-zuby-radí-mudr-hanzelka Jak na zdravé zuby radí MUDr. Hanzelka <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><strong>ZDRAVÉ ZUBY S ŘADOU MICROSILVER:</strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">Zubní kaz řadíme mezi tzv. civilizační onemocnění. Zbytky potravy ulpívající na zubech po jídle v kombinaci s baktériemi vytvářejí tzv. zubní plak. Cukerné části potravy jsou pak fermentovány činností baktérií za vzniku organických kyselin, které doslova rozleptávají zubní sklovinu, odvápňují ji a vytvářejí v ní mikroštěrbiny, které se pak vyplňují dalšími zbytky potravy a dalšími baktériemi a pokračující fermentační činností mikrobů se zubní kaz šíří hlouběji sklovinou, později zubovinou a nakonec neléčený proniká až do zubní dřeně.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"> </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">Vysráží-li se do zubního plaku vápník ze slin, vzniká pak tzv. zubní kámen. Ten může mechanicky i chemicky dráždit dáseň, která pak krvácí, zmenšuje a odchlipuje se od zubů, do takto vznikajících „chobotů“ pak pronikají baktérie ze zubního plaku a svou činností postupně uvolňují závěsný aparát zubů, které se pak začnou viklat a nakonec mohou úplně vypadnout. Toto je už velmi závažné zubní onemocnění – paradentóza. Často postihuje kuřáky. Jak zubnímu kazu, tak paradontóze lze účinně bránit pravidelným čištěním zubů <em><a href="https://www.lr-czech.com/microsilver-plus-zubni-pasta"><strong>zubní pastou z řady Microsilver</strong></a></em> / mikrostříbro/.</span></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/25091-99.jpg" alt="" width="70%" /></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><strong>Má na rozdíl od řady jiných zubních past zcela unikátní složení. Obsahuje totiž:</strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><strong>1/ tzv. mikrostříbro</strong> – které má velmi silné antimikrobiální účinky, čímž se výrazně redukuje mikrobiální osídlení v okolí zubů a dásní a snižuje se tak významně riziko vzniku zubního kazu i paradentózy. Antimikrobiální účinek je navíc vystupňován díky své mikroporézní /houbovité/ struktuře, která díky většímu povrchu zaručuje i větší zachycení baktérií a taky větší přilnavost mikrostříbra ke sliznicím dásní.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><strong>2/ dexpantenol</strong> – působí protizánětlivě a regeneračně, čímž umožňuje dobré a rychlé hojení mikrotraumat v dutině ústní a má zklidňující účinek na dásně.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><strong>3/ zinek</strong> – který má protizánětlivé a antioxidační účinky.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><strong>4/ hydroxyapatit a fluorid sodný</strong> – ty umožňují „zalepit“ vápníkem již vzniklé drobné defekty ve sklovině a výrazně tak snížit vznik již „ velkého“ makroskopicky viditelného a zjistitelného zubního kazu.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"> </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">Kromě prevence zubního kazu, paradentózy / pravidelné čištění zubů klasickým i mezizubním kartáčkem/ má tato zubní pasta i účinek na posílení dásní /masáž dásní prováděna speciálním kartáčkem s nanesenou vrstvičkou pasty/ a taky redukuje významně zápach z úst / proužek pasty naneseme na jazyk a necháme chvíli působit, pak vypláchneme/. Velmi výhodné je kombinovat zubní pastu se <em><strong><a href="https://www.lr-czech.com/microsilver-plus-zvykacky-pro-peci-o-chrup">žvýkačkou Microsilver</a></strong></em>, která má podobné složení (s výjimkou hydroxyapatitu a fluoridu sodného). Je určena pro situace, kdy nemůžeme po jídle použít zubní kartáček. Ráno po probuzení a večer před spaním užijeme zubní pastu a přes den žvýkáme minimálně 5 minut po každém jídle (maximální péče), nebo alespoň po obědě (základní péče).</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><em><a href="https://www.lr-czech.com/">Firma LR</a> </em>tak nabízí formou zubní řady Microsilver jeden z nejúčinnějších preventivních programů péče o chrup.</strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">Mudr. Pavel Hanzelka</span></p> urn:store:3:blog:post:78 https://www.lr-krasa.cz/kdy-jindy-se-hýbat-když-ne-v-létě Kdy jindy se hýbat, když ne v létě? <p style="text-align: justify;">Teplé počasí, sluníčko a nový příval energie – to vše na nás působí zcela jedinečným způsobem. Najednou cítíme více energie, častěji se usmíváme a veškeré pracovní i rodinné povinnosti zvládáme s nadhledem. Léto je jednoduše dokonalé a vy si ho můžete užít dosyta!</p> <h2><strong>K létu patří pohyb</strong></h2> <p style="text-align: justify;">Byť se všichni z nás těší spíše na dovolenou s all inclusive programem, je nezbytně důležité myslet rovněž na pohyb. Není prostor na výmluvy, že nemáte peníze na permanentku do posilovny nebo peníze na návštěvu bazénu. Díky vysokým letním teplotám si můžete jít hezky zaběhat ven, projet se na kole, dopřát si jízdu po novém okruhu na kolečkových bruslích anebo skočit do rybníku za domem. Možností existuje celá řada a byla by škoda nevyužít jich!</p> <h2>Proč je pohyb důležitý a prospěšný v každém věku?</h2> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/fa80ca4252615a0738c0bde535ffc5a2.jpg" alt="" width="563" height="375" /></p> <p>Na takovou otázku najdete v dostupných zdrojích řadu odpovědí. Rádi bychom vypíchly ty nejdůležitější:</p> <ul> <li>Pohyb je symbolem zdravého životního stylu</li> <li>Snižuje obezitu a nadváhu</li> <li>Snižuje riziko vysokého krevního tlaku</li> <li>Snižuje riziko onemocnění srdce a cév</li> <li>Snižuje výskyt vzniku cukrovky II. typu</li> <li>Snižuje množství depresí</li> <li>Snižuje počet nádorových onemocnění</li> <li>Zvyšuje uvolňování endorfinů – hormonů štěstí</li> </ul> <p> </p> <p style="text-align: justify;">Jestliže zrovna nepatříte mezi fanoušky pohyb a sport sledujete raději jako divák, nezahálejte a vydejte se alespoň na krátkou procházku, popřípadě k vodě. Osvěžující voda vás vtáhne a uvidíte, že pohyb vám výrazně zlepší náladu. Užijte si léto na maximum a nezapomínejte na podpůrné přípravky pro vaše zdraví. V akční nabídce najdete například <strong><a href="https://www.lr-czech.com/freedom-plus-kapsle-serie-3-baleni">Freedom Plus Kapsle</a> </strong>v Sérii po 3 kusech. Díky pravidelnému užívání kapslí budete přispívat k udržení normálního stavu kostí a svalů a energetickému metabolismu. Stejně tak zlepšíte tvorbu pojivových tkání a dodáte tělu vitamin D.</p> urn:store:3:blog:post:77 https://www.lr-krasa.cz/jak-mít-krásné-vlasy-nechte-si-poradit-odborníkem Jak mít krásné vlasy? Nechte si poradit odborníkem! <p>Zdravé vlasy jsou naší vizitkou a pro mnoho lidí také bodem na těle, které hraje klíčovou roli při seznamování. Vlasy jsou odrazem naší image a jejich krása dokáže výrazně posílit též naše sebevědomí. Pěstěných vlasů ale dosáhneme pouze pravidelnou a kvalitní péčí. Přinášíme vám zajímavý článek, v němž primář dermatologie a venerologie, MUDr. Kampe odpovídá na otázky, jak získat a udržet zdravý vzhled vlasů.</p> <p> </p> <p><strong><a href="https://www.kamzakrasou.sk/ako-mat-zdrave-a-kvalitne-vlasy-spoznaj-tento-system-starostlivosti-/16598">Čtěte, prosím, zde</a>.</strong></p> urn:store:3:blog:post:75 https://www.lr-krasa.cz/navrženo-odborníky-2-díl Navrženo odborníky 2. díl <p>V prvním díle našeho speciálu jsme vám představili řešení Daily Essentials skládající se z naší stálice Aloe vera Gelu s medem a Pro Balance tablet. Dnes bychom rádi zacílili boj s nedostatkem energie. Únava a vyčerpání trápí drtivou většinu pracujících Čechů. Mnohdy se totiž objevují nárazové a neplánované úkoly, kterým hoří termín a je nutné je odevzdat v rekordně krátkém čase. V takovém momentu se v mozku spouští poplach a aktivuje se stres.</p> <p>Stejně jako v práci můžeme o energii přicházet doma, kde se na nás pověsí děti, úklid domácnosti, mimopracovní povinnosti i hádka s partnerem. Všechny tyto aspekty završuje nedostatek kvalitního spánku a další kolotoč náročných povinností. Jak s tímto bojovat? Představujeme sérii <a href="https://www.lr-czech.com/lr-lifetakt-mental-power-mesicni-serie">Mental Power</a>!</p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/80980-99-Copy-1.jpg" alt="" width="70%" /></p> <h2><strong> Žhavá novinka přímo do pusy</strong></h2> <p>Měsíční série Mental Power pracuje s Pro Balance tabletami, které jsme představili již v <a href="https://www.lr-krasa.cz/navr%C5%BEeno-odborn%C3%ADky-1-d%C3%ADl">předchozím díle</a> naše krátkého speciálu. Pro návrat rovnováhy mezi zatížením a uvolněním tělesné schránky a mysli je dobré vsadit na Mind Master Formula v Green nebo Red variantě. Oba dva produkty chrání buňky před oxidačním stresem a dodávají tělu minerální látky a vitamíny pro normální funkci energetického metabolismu a nervového systému. <a href="https://www.lr-czech.com/lr-lifetakt-mind-master-formula-green">Mind Master Formula Green </a>obsahuje 30 % železa v denní dávce a 100 % důležitých vitamínů. Díky extraktu ze zeleného čaje, obsahu L-karinitu a Koenzymu Q10 budete chráněni před únavou, vyčerpáním i stresem.</p> <p><a href="https://www.lr-czech.com/lr-lifetakt-mind-master-formula-red">Mind Master Formula Red</a> slibuje sladší chuť a stejně skvělé účinky jako Green. Oba produkty jsou certifikovány SGS Institutem a patentovány. Pravidelným užíváním zlepšíte rovněž energetickou látkovou výměnu a přispějete k normální kognitivní funkci. Obrovský úspěch slaví žhavá novinka <a href="https://www.lr-czech.com/lr-lifetakt-mind-master-extreme-performance-powder">Mind Master Extreme</a>, kterou nemusíte zapíjet, vleze se do každé kabelky a stačí ji rovnou nasypat do úst a těšit se z okamžitého přívalu nové energie!</p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/stress-2379631_960_720.jpg" alt="" width="70%" /></p> <h2><strong>Zbavte se stresu zvenčí</strong></h2> <p>Stres trápí všechny, bez rozdílu věku. Studenti bojují s návaly stresu během zkouškového období, v práci zase pracovníci zažívají krušnější chvilky těsně před odevzdáním zakázek. Stres si nevybírá, ale vy se mu konečně můžete postavit! K pravidelnému užívání Mind Master Formula a<a href="https://www.lr-czech.com/lr-lifetakt-pro-balance-tablety"> Pro Balance </a>vyzkoušejte také meditační techniky navozující v těle harmonii. Někdo pochvaluje klidnou povahu jógy, jiní zase sází na pravidelnou masáž. Pro co se rozhodnete vy?</p> urn:store:3:blog:post:74 https://www.lr-krasa.cz/navrženo-odborníky-1-díl Navrženo odborníky 1. díl <p style="text-align: justify;">Ze všech stran se na nás chrlí reklamní slogany vyzývající k ochraně zdraví, řádné péči a pravidelné prevenci. Zdraví máme jedno a podle toho bychom k němu měli také přistupovat. Investice do podpůrných přípravků a doplňků stravy je proto nevyhnutelná. A to se netýká pouze sportovců, ale stejně tak osob trpících zažívacími obtížemi či bojujících s nedostatkem energie. LR představuje 6 řešení na míru, kde kombinuje své přípravky a doporučení pro zdravý životní styl. Vyzkoušejte a otestujte řadu podle vašich obtíží nebo cílů.</p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/80370-499.jpg" alt="" width="70%" /></p> <h2><strong>Daily Essentials</strong></h2> <p style="text-align: justify;">LR LIFEKTAKT představuje speciální měsíční série, které jsou navržené přesně pro vás. Řada <a href="https://www.lr-czech.com/lr-lifetakt-daily-essential-mesicni-serie">Daily Essentials</a> vás zásobuje živinami, díky čemuž každý den zvládnete s lehkostí. I přesto, že nestíháte každý den uvařit zdravé jídlo, nebo často cestujete a na pořádný pokrm nezbývá čas, nabízí LR řešení pro vaše zažívání. Kombinujte Aloe Vera Drinking Gel s medem a <a href="https://www.lr-czech.com/pro-balance">Pro Balance tablety</a>, které obsahují cenné stopové prvky a řadu důležitých zásaditých minerálních látek. Tradiční<a href="https://www.lr-czech.com/lr-lifetakt-aloe-vera-drinking-gel-traditional-s-medem"> Aloe Vera Gel s obsahem medu</a> a vitamínu C vám pomůže chránit imunitní systém, funkci cév, kostí a je vhodný pro ženy i muže všech věkových kategorií.</p> <h2><strong>Zdraví pěstujeme v každém věku</strong></h2> <p style="text-align: justify;">Tuto kombinaci, kterou si určitě zamilujete, doplňujte zdravým pohybem a pestrým jídelníčkem. Po měsíci na sobě pocítíte změny, budete mít více energie a vaše tělesná schránka zůstane v rovnováze. Nezapomínejte, že pohyb by měl být pravidelnou součástí dne a úplně postačí, když cestou do práce tramvají vystoupíte o jednu zastávku dříve a projdete se nebo výtah vyměníte za schody. Kromě pohybu myslete také na duševní očistu – buďte k sobě laskaví a mějte se rádi.</p> urn:store:3:blog:post:69 https://www.lr-krasa.cz/mudr-kampe-zdravie-a-kvalita-vlasov-zásadne-ovplyvňuje-náš-vzhľad MUDr. Kampe: Zdravie a kvalita vlasov zásadne ovplyvňuje náš vzhľad! <p style="text-align: justify;">Zdravie a kvalita vlasov zásadne ovplyvňuje náš vzhľad, preto si našu starostlivosť určite zaslúžia. Napriek rôznym inováciám a rôznym výskumom sa aj vývoj v tejto oblasti vracia do náručia prírody a na jej podkladoch stavia vytváranie nových skrášľovacích produktov. Prírodné výťažky sú nielen príjemné, ale aj účinné. V týchto dňoch k vám prichádza unikátny systém starostlivosti o vlasy <strong>LR ALOE VIA NUTRI-REPAIR HAIR CARE</strong>, ktorý spája tradičné účinky Aloe vera s unikátnym výživným a regeneračným olejovým komplexom. Nová rada ošetrujúcich produktov je určená širokej škále zákazníkov s normálnymi vlasmi až po suché a poškodené vlasy.</p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/vlasovka1.jpg" alt="" width="514" height="945" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong> Šampón na vlasy</strong> so 45 % Aloe Vera gélom a bio výťažkom z bambusu šetrne vlasy zbaví nečistôt, posilní ich zvonku a hydratuje pokožku hlavy. Bambus je cenený pre vysoký obsah antioxidantov, aminokyselin, enzýmov, vitamínov a minerálov. Vlasy posilňuje a intenzívne hydratuje bez toho aby ich zaťažoval. Obnovuje prirodzenú schopnosť vlasov odolávať bežný nepriaznivým vplyvom okolitého prostredia. Výťažok z bambusu sa spája s ďalšom účinnou zložkou - Aloe Vera, ktorá odstraňuje šupiny, odumreté bunky kože a podporuje rast vlasov. <strong>Kondicionér na vlasy </strong>s 15 % obsahom Aloe Vera gélu a komplexom Nutri-Oil-Repair zo 7 olejov vlasy vyživuje a šetrne regeneruje, spevňuje a uhladzuje povrch vlasov. Olejový komplex dokáže dodať aj veľmi suchým vlasom a pokožke potrebné živiny a zároveň pôsobí antibakteriálne a proti voľným radikálom. <strong>Maska na vlasy </strong>s 15 % obsahom Aloe Vera gélu a komplexom Nutri-Oil-Repair vyživuje a regeneruje vlas do hĺbky, vypĺňa porézne miesta a vracia vlasov stabilitu. Táto starostlivosť je obzvlášť důležitá v zimnom a letnom období, kedy vlasy trpia mrazom, suchým vzduchom v interiéri alebo naopak účinkami UV žiarenia, čoho výsledkom je strata lesku a zvýšená lámavosť. <strong>Kúra na vlasy </strong>so 45 % obsahom Aloe vera gélu a výťažkom z bio bambusu pôsobí na vlasy ako ochranný plášť pred nepriaznivými vplyvmi vonkajšieho prostredia. Vlasy vyživuje a hydratuje.</p> <p style="text-align: justify;">Šampón na vlasy a Kondicionér sú určené pre každodennú starostlivosť, Kúra na vlasy pre denný styling a aspoň 1x týždenne doprajte svojim vlasov extra starostlivosť produktom Maska na vlasy. Nechajte svoje vlasy híčkať výživnými olejmi, Aloe Vera a odolným bambusom a výsledky v podobe zdravých a silných vlasov sa čoskoro dostavia. Všetky prípravky tak uvítajú nielen milovníci luxusnej starostlivosti a zdravého životného štýlu, ale aj pacienti trpiaci dermatitídami a alergiami.</p> urn:store:3:blog:post:72 https://www.lr-krasa.cz/už-žádné-vyčerpání-přesedlejte-na-okamžitou-energii Už žádné vyčerpání – přesedlejte na okamžitou energii! <p style="text-align: justify;">Čekají vás náročné úkoly, máte před sebou termíny přijímacích zkoušek, závěrečných testů nebo jiné důležité termíny, které jsou často spojovány s návaly stresu? Hoďte zpátečku a namíchejte si dokonalý koktejl pro vaše tělo i duši.</p> <p style="text-align: justify;">Se stresovými faktory se setkáváme prakticky každý den. Někdo pociťuje negativní vlivy v zaměstnání, kdy se domů vrací s hlavou plnou úkolů pro další dny, maminky na mateřské často bojují s hormony a najde se i zástup sportovců, kteří čelí obrovského psychickému vypětí třeba před závodem i zatížením tělesné schránky během závodu. Vaše výkony budou odteď pod kontrolou a to díky špičkovému produktu <a href="https://www.lr-czech.com/lr-lifetakt-mind-master-extreme-performance-powder">Mind Master Extreme</a>.</p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/80980-99.jpg" alt="" width="80%" /></p> <h2><strong>Okamžitá, intenzivní energie extrémních rozměrů</strong></h2> <p style="text-align: justify;">Zapomeňte na energetické drinky plné škodlivých látek nebo sladké limonády, jejichž obsah z velké části tvoří rafinovaný cukr. Otestujte příval energie, který si můžete dopřát za pochodu. Praktický pomocník ve formě rychlé dávky vsypejte přímo do úst a užijte si okamžitý nástup energie. Mezi hlavní benefity produktu Mind Master Extreme patří malé balení ideální na cesty, do kabelky a každého batohu a okamžitý účinek, aniž byste museli <a href="https://www.lr-czech.com/lr-lifetakt-mind-master-extreme-performance-powder">Mind Master Extreme</a> zapíjet nebo čekat. V jednom balení najdete kofein k udržení bělosti, vitamíny B6 a B12, aminokyseliny, antioxidanty, vitamín C a v neposlední řaě prášek z Aloe Vera. Žhavou novinku z dílny LR oceníte nejen během zkoušek a náročného pracovního období, ale také na cestách a během sportovních výkonů. Buďte připraveni bojovat se stresem i nedostatkem energie kdykoliv!</p> urn:store:3:blog:post:70 https://www.lr-krasa.cz/mudr-čarvaš-odpovídá-co-je-kolagen MUDr. Čarvaš odpovídá: Co je kolagen? <p style="text-align: justify;">V sortimentu drží svou stabilní pozici řada Active Freedom a to ve formě Aloe Vera Drinking Gelu nebo Kapslí. V obou případech se jedná o stálice a LR partnery velmi žádané produkty. Díky obsahu hydrolyzátu kolagenu patří mezi významné pomocníky pro normální funkci kostí, chrupavek i fungují rovněž jako podpora energetické látkové výměny nervového systému. Blíže nám kolagen představí ortoped MUDr. Čarvaš.</p> <h2 style="text-align: justify;">Co je kolagen?</h2> <p style="text-align: justify;">Kolagen je nejhojněji se vyskytující protein, který se ve vodě nerozpouští. Je základem vaziva, chrupavek i kostí v těle savců. Je tvořen aminokyselinami. Kolagenní vlákna jsou velmi měkká, nepružná, pevná a velmi ohebná. Jsou základem vaziva v lidském těle. 10 % celkové váhy lidského těla je tvořeno kolagenem. Svalstvo je tvořeno z 30 % kolagenem a v kůži je dokonce jeho 70% podíl.</p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/arm-735823_960_720.jpg" alt="" width="70%" /></p> <p style="text-align: justify;">Existuje přes 20 typů kolagenu. Většinou jde o typ I, který je hlavně ve šlachách, kůži a kostech. Typ II je spíše v chrupavkách a typ III je v cévních stěnách. Kolagen je hlavně v mimobuněčné matrix, což je spletitá síť makromolekul a vlastně tím určuje fyzické vlastnosti tělesné tkáně.</p> <h2 style="text-align: justify;">Jak funguje tvorba kolagenu?</h2> <p style="text-align: justify;">Tvorba kolagenu v lidském těle se zmenšuje v podstatě od 35-40 let života a více. Pokožka ztrácí pružnost a pevnost, tvoří se vrásky, zhoršuje se kvalita pojivové tkáně. Největší úbytek pokračuje od asi 60 let věku. Výrazně přibývá vrásek na kůži, tvoří se křečové žíly DK i konečníku a mnoho dalších degenerativních změn.</p> <p style="text-align: justify;">Kolagen má i medicínské využití jako kolagenové injekce, obvazy na chronické rány, kryt při popáleninách, cévní protézy, v kosmetice a podobně.</p> <h2 style="text-align: justify;">Jak dodat tělu dávku kolagenu?</h2> <p style="text-align: justify;">Zdroje kolagenu jsou rybí, hovězí, vepřové i drůbeží. Přírodní kolagen bez úpravy se velmi špatně vstřebává, a proto je potřeba mít kolagen pro vnitřní užití upraven. Buď hydrolyzován, anebo lyofilizován, aby se dobře vstřebával. Nebo štěpen na tzv. kolagenní peptidy, které se vzhledem k malému fragmentu dobře vstřebávají. Podporuje výživu kostí a chrupavek, pomáhá hojit svalstvo a zvětšit pevnost svalů, šlach, vazů i kůže.</p> <h2><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/fulminan-2336696_960_720.jpg" alt="" width="70%" /></h2> <h2 style="text-align: justify;">Jaké přípravky jsou doporučovány?</h2> <p style="text-align: justify;">Je mnoho výrobků na podporu pohybového aparátu ale firma LR má vynikající produkt <strong><a href="https://www.lr-czech.com/lr-lifetakt-aloe-vera-drinking-gel-active-freedom-serie-3-ks">Aloe Vera Drinking Gel Freedom</a></strong>, který je obohacen o hydrolyzovaný kolagen 2%, přidána je i kyselina askorbová mající velký vliv na účinnost přidaných látek. Kombinace s chondroprotektivy (Chondroitinsulfát a Glukosaminsulfát) je velmi podařená a účinná, protože díky nosiči Aloe Vera je urychleno vstřebávání a zvýšení vstřebaného množství uvedených látek. Potvrzující teorie uvádějí vstřebávání látek 3-4 x násobně více než bez Aloe Vera.</p> <p style="text-align: justify;">Chondroprotektiva podporují makromolekulární syntézu chondrocytů a kyseliny hyaluronové v synoviálním moku, inhibují degradační enzymy nebo mediátory zánětu. Proto uvedená kombinace Aloe Vera s chondroprotektivy a hydrolyzovaným kolagenem má velký význam pro regenerační schopnosti chrupavek, kůže, pojivového aparátu, cévních stěn a celkově výrazně podporují zdraví.</p> <p style="text-align: justify;">Nejlepší je preventivní podávání uvedeného produktu, a pokud to nestihneme, tak jako doplněk stravy k podpoře léčby uvedených problémů.</p> <p style="text-align: justify;"> </p> urn:store:3:blog:post:61 https://www.lr-krasa.cz/hydratace-s-vůní-léta Hydratace s vůní léta <p style="text-align: justify;">Letní měsíce, kdy teploty šplhají do závratných výšek, patří mezi sladké období naplněné sluníčkem, odpočinkem na lehátku, vodními hrátkami a v neposlední řadě dovolenou u moře či na horách. Ať už trávíte slunné dny na plovárně, nebo vyrážíte do exotických krajin, vyplatí se myslet na správnou péči o namáhanou pokožku. Byť jsou sluneční paprsky příjemné a významně se podílí na přijímání vitamínu D, je nezbytné tělo správně hydratovat.</p> <p style="text-align: justify;">Dehydratace se podepisuje na špatném stavu pleti, kdy se mohou objevit například rozšířené či zúžené póry, suchost, šupinky nebo nevzhledné pupínky. Pokožka signalizuje vysušení, kterému lze předejít dostatečným a pravidelným pitným režimem a používáním zvlhčujících přípravků s obsahem rostlinných látek.</p> <p style="text-align: justify;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/images/uploaded/To_Go.jpg" alt="" width="80%" /></p> <h2 style="text-align: justify;"><strong>Intenzivní hydratace a osvěžení</strong></h2> <p style="text-align: justify;">LR představuje žhavou letní novinku, která nesmí chybět v žádné kabelce nebo zavazadle na delší cesty. <a href="https://www.lr-czech.com/aloe-vera-hydratacni-sprejto-go-na-oblicej-a-telo">Hydratační sprej „To Go“</a> vhodný na tělo i obličej v sobě kombinuje benefity Aloe Vera a vodního melounu. Takže nejen skvěle funguje, ale zároveň báječně voní! Aplikace je snadná a velmi efektivní. Stačí stříknout jemnou mlhu na pokožku a těšit se z hydratované a osvěžené pokožky. Přípravek se skvěle hodí také na cesty, lze jej aplikovat na make-up a jestliže chcete docítit maximálně chladivého efektu, stačí sprej na pár hodin vložit do chladničky. Ani po celodenním slunění se nemusíte obávat o svou pleť, díky kvalitní kosmetice si zachová pružnost, svěžest a vy budete jednoduše ke šťavnatému nakousnutí!</p> urn:store:3:blog:post:56 https://www.lr-krasa.cz/proč-po-cvičení-bolí-svaly Proč po cvičení bolí svaly? <p><strong>Třeba jste se s teplými dny i vy dali do pohybu. Možná vás ale až překvapuje, pokud jste netrénovali celou zimu, což určitě není případ většiny, jak jsou po zimě svaly zatuhlé a jak o sobě dávají vědět bolestí. Kde se mohla stát chyba? Možných příčin je několik.</strong></p> <p><strong> </strong></p> <p><strong>Nepodceňujte odpočinek ani pitný režim</strong></p> <p>Pokud to přeženeme s cvičením, případně začneme zvedat váhy nerozehřátí, sval sice nabude na objemu, ale v jeho obalu se vytvoří malé trhlinky. Když se do nich následně rozlije kyselina mléčná, která při cvičení vzniká, bolest je na světě. Takovýmto cvičením nic neurychlíme – tělo totiž hojí trhlinky místo toho, aby budovalo svaly. Cestou je počínat si v začátcích cvičení pomalu a opatrně. Jste-li bolaví, vyměňte další trénink jen za rychlou chůzi a hlavně – opravdu dostatečně pijte.</p> <p> </p> <p>Dehydratace zvyšuje riziko křečí a svalových spasmů. Úkolem vody je roznášet potřebné minerály a vitamíny po těle. Na pitný režim bychom měli dbát a přitom to, co vypijeme u cvičení, do celkového příjmu nepočítat – velkou část vody totiž vypotíme.</p> <p> </p> <p><strong>Důležitost minerálů</strong></p> <p>Svaly potřebují nejen dostatek vody, ale také pořádné zásobení minerály, konkrétně ty ve formě elektrolytů a iontových nápojů. Pokud cíleně nechceme sáhnout po slazených sportovních nápojích, jsou vhodné banány, solená ořechová másla nebo třeba mléko.</p> <p> </p> <p><strong>Nebuďte na sebe při cvičení přísní</strong></p> <p>Cvičení by nikdy nemělo být bolestivé, i když trocha únavy, chvění a pocitu, že svaly „cítíme“ je v pořádku jak během něj, tak po něm. Nikdy bychom ale neměli jít přes bolest, což často bohužel zjistíme, až když se ostře přihlásí o slovo. Zátěž bychom si měli přidávat postupně a být tak trpěliví, jak jen to jde. Pokud se nám u cvičení doslova třesou svaly, je to ten nejlepší důvod zůstat u menší zátěže, dokud je neposílíme. Jedno je jisté – při pravidelném tréninku budeme postupně zvládat větší a větší zátěž i počet opakování. Chce to jen pár týdnů vydržet.</p> urn:store:3:blog:post:53 https://www.lr-krasa.cz/důležitý-vitamín-d-proč-jej-máme-nedostatek Důležitý vitamín D - proč jej máme nedostatek? <p>Vitamín D, neboli sluneční vitamín – pro tělo nesmírně důležitá látka, jejímž nedostatkem často trpí obyvatelé střední Evropy a mezi nimi i my, Češi a Slováci. Nedostává se nám totiž tolika slunečních paprsků, jako našim kolegům na jihu, ani tolik kvalitních mořských ryb, jako našim sousedům na severu.</p> <p><strong>Jak zjistíme, že i my máme nedostatek vitamínu D a potřebujeme jej doplnit?</strong></p> <p>Velmi jednoduše – stačí zavzpomínat. Prodělali jste v posledním čtvrt roce chřipku nebo nepříjemné nachlazení? Nedostatek vitamínu D může být tou příčinou.</p> <p>Jeho dlouhodobý nedostatek pak může mít i dramatičtější následky. U dětí je to vadný vývoj kostry, krátkozrakost, výrazná kazivost zubů, svalová slabost a časté zlomeniny, u dětí i dospělých pak nervové poruchy, podrážděnost, poruchy spánku, pesimismus i deprese. Nezřídka se objevuje i  Crohnova choroba, což je vážné onemocnění střev.</p> <p><img src="/images/uploaded/BLOG ZDRAVÍ/zdravi/pair.jpg" alt="" width="80%" /></p> <p>Pouze jedno procento lidí v ČR dokáže získat dostatek vitamínu D ze stravy. Proto je vhodné cílené doplňování vitamínu D.</p> <p>Nejlépe se ve zdravé míře vystavovat sluníčku, ideálně už tomu prvnímu, jarnímu, abychom si vytvořili kvalitní zásoby. Málokdo z nás však má čas trávit častá odpoledne venku a vyhřívat se na slunci. Nadbytečným sluněním navíc může dojít ke vzniku rakoviny kůže. Proto jsou zde potravinové doplňky, jejichž největší výhodou je komplexnost. Jsou namíchány tak, aby kombinovaly všechny důležité vitamíny, včetně důležitého Déčka. Příkladem jsou LR LIFETAKT produktová řešení. Ať už zvolíte:</p> <p>LifeTakt Daily Essentials</p> <p>LifeTakt Pro Activity</p> <p>LifeTakt Seasonal Support</p> <p>LifeTakt Mental Power nebo</p> <p>LifeTakt Vital Care,</p> <p>vitamín D v doporučené denní dávce je jejich nezbytnou součástí. A není jediný. Produktová řešení LR Lifetakt potvrdí veškeré individuální potřeby každého člověka.</p> <p><strong>Skvělým zdrojem Déčka jsou tučné ryby</strong></p> <p>Losos, pstruh, makrela, tuňák – to všechno jsou skvělé zdroje vitamínu D, které navíc obsahují významné omega-3 mastné kyseliny. Takové ryby bychom kvůli jejich benefitům měli jíst minimálně dvakrát týdně, případně vsadit na kvalitní produkty s jejich výtažky. Mezi takové se řadí např. LR LIFETAKT Super Omega Kapsle s certifikací „Friend of Sea“ – tj. nezávislá, nezisková organizace, jejímž posláním je přispívat ke zdraví oceánů. Výrobky certifikované touto organizací splňují standardy udržitelného rybolovu a pokyny pro ekologické značení ryb a rybích výrobků z mořských lovišť.</p> urn:store:3:blog:post:50 https://www.lr-krasa.cz/zdravý-styl-pro-čistou-hlavu ZDRAVÝ STYL PRO ČISTOU HLAVU <p style="text-align: justify;">Rozhodneme-li se lépe jíst a více sportovat, může to pro nás mít blahodárnější účinky, než by se mohlo zdát. Kromě toho, že se postupně začne proměňovat naše <strong>fyzická stránka</strong>, což je jistě žádoucí, začne se proměňovat také naše<strong> psychika</strong> – i ta samozřejmě k lepšímu!</p> <p style="text-align: justify;">Nejvýrazněji to poznáme na svém sebepřijetí – jednoduše, jakmile se, byť nepatrně, zlepší náš fyzický vzhled, budeme se mít více rádi. Budeme se sami sobě líbit. </p> <p style="text-align: justify;"><img src="/images/uploaded/BLOG KRÁSA/healthy-people-woman-girl.jpg" alt="" width="100%" /></p> <p style="text-align: justify;">Změna životního stylu je skvělá. Pokud se k ní opravdu přinutíme, najednou pravděpodobně zjistíme, jak často jsme zbytečně plýtvali časem nicneděláním, brouzdáním po internetu a pojídáním zbytečností. Je totiž dokázáno, že aktivní čas, který reálně věnujeme sobě, ať už koníčkům nebo sportu, je dobře investovaný čas. Zkoušeli jste to někdy? Určitě ano. A vzpomínáte si na ten pocit uspokojení? Je k nezaplacení.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>A je tady první pozitivní změna – pocit dobře využitého času.</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Druhou pozitivní změnou je uvědomění si sebe sama.</strong> Díky zdravějšímu a střídmějšímu jídelníčku a cvičení se rázem začnete více vnímat. Vaše starší fotografie vám najednou začnou připadat neatraktivní a vy máte nad těmi aktuálními dobrý pocit skvěle odvedené práce. Dobrý pocit ze sebe sama – a to je nejvíc.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Třetím benefitem jsou endorfiny.</strong> Znáte je? Jsou to hormony štěstí, které vyplavuje zdravé a šťastné tělo – vznikají totiž při sportu. Díky endorfinům máme více energie, lepší náladu a žádný problém se nejeví tak velký, jako by se jevil bez nich. Endorfiny jsou zkrátka přátelské hormony, které z nás dělají spokojenější lidi a život je s nimi mnohem jednodušší. Pracujte na tom, aby bylo vaše tělo plné těchto skvělých přátelských hormonů – stačí opravdu málo.</p> <p style="text-align: justify;">Toto všechno znáte a můžete jen a jen potvrdit, ale pečujete o sebe stravou a sportem již nějakou dobu a přepadla vás stagnace? V takovém případě je ideální najít si kvalifikovanou podporu. Ať už je to cvičící kamarád, nebo trenér, kterého si zaplatíte. Jsou tady od toho, aby nás temným obdobím stagnace provedli a znovu nás motivovali.</p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;">Tak hurá do toho!</p> urn:store:3:blog:post:47 https://www.lr-krasa.cz/věděli-jste-tohle-o-svém-parfému Věděli jste tohle o svém parfému? <p style="text-align: justify;">Někdo má svoji oblíbenou vůni, které je věrný roky, někdo rád experimentuje. Tak jako tak, existuje několik ověřených triků, kterými vůni parfému prodloužíte či zintenzivníte, nebo díky kterým jím provoníte vše kolem sebe. Pojďme se na ně podívat...</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Vůně patří na kůži</strong></p> <p style="text-align: justify;">Přesně tak – pokud vůni aplikujeme na oblečení, nemůžeme se divit, že brzy zmizí. Vůně totiž patří na pokožku. Právě na ní se totiž odehrává ta zázračná chemie mezi parfémem, lidským teplem a přirozeným pižmem.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Každý jsme originál</strong></p> <p style="text-align: justify;">Po aplikaci parfému buďte trpěliví a počkejte alespoň 30 minut... Alkohol se vypaří a zůstane ona – vaše vůně, která, věřte, tak jak ji znáte, voní jen a jen na vás. Je dokázáno, že i stejné parfémy vyzní jinak na různých lidech. Mohou za to právě přirozené fyziologické rozdíly. To je obdivuhodné – každý jsme originál.</p> <p><img src="/images/uploaded/BLOG KRÁSA/parfem-1.jpg" alt="" width="70%" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Vůně musí být pulzující</strong></p> <p style="text-align: justify;">Ano, jen díky tomu na našem těle ožívá. Aplikujte proto parfém na místa, která pulzují, nejlépe jimi přímo prochází tepna. Vůně se z nich výborně šíří. Ideálně k tomu poslouží boční strana krku, zápěstí a loketní nebo podkolenní jamka.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Chraňte si oblečení</strong></p> <p style="text-align: justify;">Jak už jsme řekli, parfém patří na kůži. Vedle lepšího šíření vůně tím docílíme toho, že nám alkohol obsažený v parfému nepoškodí oblečení skvrnami. Chcete-li ale cíleně, aby vaše oblečení vaší vůní vonělo, nastříkejte parfém z větší dálky do celé skříně nebo přidejte pár kapek do pracího prášku.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Vybírejte parfémy také podle typu pleti</strong></p> <p style="text-align: justify;">Pozor, na suché kůži vyprchá parfém rychleji než na mastné. Máte-li suchou kůži, aplikujte na ni před parfémem hydratační krém, ideálně bez parfemace, nebo ve vůni parfému.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Parfém vám najednou nevoní? Možná za to mohou hormony</strong></p> <p style="text-align: justify;">Například těhotenství nebo jiný hormonální „výkyv“ může změnit chemickou odpověď vašeho těla na parfém. V takových situacích se nabízí parfém změnit – jakmile hormonální kolísání pomine, vše se vrátí do starých kolejí.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Už nevoní? Ale ano, jenže...</strong></p> <p style="text-align: justify;">Nedůvěřujte jen svému nosu. Máte možná pocit, že parfém vyprchal a to vás zlobí, protože dříve vydržel celý den... Ale tak to není. Parfém je pořád tady, jen vy jste si na něj zvykli. Okolí vaši vůni vnímá příjemně, pokud je pro vás samotné jen lehce povšimnutelná. Jakmile sami sobě intenzivně voníte, okolí můžete vonět až nesnesitelně silně, pozor na to.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Skladujte parfémy správně </strong></p> <p>Teplo a sluneční paprsky mohou parfém úplně zničit, a to i v případě, že byl celou dobu pečlivě zabalený... Pro parfémy je ideální tmavé a chladnější místo, kterým pro vlhkost a výkyv teplot není ani koupelna. Ideální je zásuvka nebo skříň, přítmí a pokojová teplota.</p> urn:store:3:blog:post:46 https://www.lr-krasa.cz/toužíte-po-krásných-řasách-vyhněte-se-nejčastějším-chybám-s-řasenkou Toužíte po krásných řasách? Vyhněte se nejčastějším chybám s řasenkou <p style="text-align: justify;">Make-up je mocný – někdy je přece naším „druhým obličejem“ a jeho pečlivá či méně pečlivá aplikace o nás prozrazuje mnohé. Podstatnou roli hrají detaily. V kosmetické taštičce můžeme ukrývat sebelepší kousky, ale jakmile je špatně naneseme, celý dokonalý look je ten tam. Dnes se zaměříme na řasenku, která, věřte nebo ne, dokáže zpackat mnohé... Jakých nejčastějších chyb se při její aplikaci dopouštíme?</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>Méně je někdy více</strong></h3> <p style="text-align: justify;">To platí u řasenky dvojnásob. Často můžete vidět dámy, které chtějí svým řasám opravdu dopřát, a proto řasenku nanesou několikrát za sebou. Jejich řasy pak ale vypadají jako malé pavoučí nožky, jsou slepené do sebe a nánosy řasenky se z nich nehezky drolí. Pamatujte, že řasenku bychom měli nanášet vždy maximálně ve dvou vrstvách.</p> <p style="text-align: justify;"><img src="/images/uploaded/BLOG KRÁSA/řasy-2.jpg" alt="" width="80%" /></p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>Za vyschlou řasenku a žmolky v ní si můžeme samy</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Je to tak. Většinou totiž máme tendence kartáčkem v řasence pumpovat sem a tam. Tím se do řasenky dostává vzduch a vysychá. Ještě před tím nám ale život znepříjemní protivnými žmolkami, které při pumpování vzduchu vznikají. Ty se pak neobjeví nikde jinde než na našich řasách.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>V čerstvosti je síla</strong></h3> <p style="text-align: justify;">U řasenky obzvláště. Patříte-li mezi dámy, které v kosmetickém pouzdře přechovávají několik řasenek nejistého data pořízení, uděláte nejlépe, když se jich zbavíte. Bakterie, které se na starším kartáčku vytvářejí, by vás mohly potrápit zarudnutím očí, ale i nepříjemným svěděním či pálením.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>S délkou lze čarovat</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Je to tak. I to, jak budou naše řasy opticky dlouhé, určujeme my. Řasenku bychom měli vždy nanášet už od samotných kořínků, ideálně jemnými pohyby ze strany na stranu. V případě, že barvu nanášíme jen na konečky, vypadají naše řasy mnohem kratší – a to je škoda, no ne?</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>Pozor na obtisky</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Dámy, známe to všechny, nehezké černé fleky, když se nám řasenka zvěční nad víčkem. Jak se jich vyvarovat? Nejjednodušší je osvojit si návyk líčit nejprve spodní řasy. Horní tím pádem v momentě jejich zvednutí ještě načerněné nemáme a obtisk nehrozí. Pokud nanášíte řasenku v opačném pořadí a obtisk se vám skoro nikdy nevyhne, vezměte na něj vatovou tyčinku. Ale pozor, odstraňujte, až skvrna zaschne. V opačném případě ji jen rozmažete.</p> urn:store:3:blog:post:42 https://www.lr-krasa.cz/štíhlejší-obličej-pomůže-i-správná-aplikace-make-upu Štíhlejší obličej? Pomůže i správná aplikace make-upu. <div class="clanekCelyText"> <p style="text-align: justify;">Je to tak. Pomocí make-upu dokážeme zamaskovat nedokonalosti, ubrat  si pár let a prostě tak nějak poupravit k obrazu svému vše "nedokonalé".</p> <p style="text-align: justify;">Samozřejmě pomocí make-upu nezeštíhlíme boky ani bříško, ale s obličejem můžeme přímo čarovat.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Správný tvar obočí</strong></p> <p style="text-align: justify;">Ačkoliv by se to nemuselo zdát podstatné, tvar obočí hraje významnou roli v tom, jak protáhle působí náš obličej. Mělo by být výrazné, ale ne moc hrubé (i když poslední trendy velí trošku jinak). Velmi pomáhá oblouk, který je uprostřed obočí, umí opticky prodloužit tvář. Takže pokud chcete působit štíhleji, není móda hrubého a rovného obočí úplně ta nejlepší volba.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Pryč s kruhy pod očima</strong></p> <p style="text-align: justify;">Kruhy pod očima prohlubují kontury tváře, čili vyniknou místa, která jsou světlejší – a to jsou většinou ta, která nám přidávají v obličeji na váze. Kontrast ano, ale ne uprostřed obličeje. Navíc potřebujeme, aby oči byly co nejvýraznější, proto je nesmíme utopit v tmavých kruzích. Ty navíc nemusíte jen maskovat, můžete se jich doopravdy zbavit.</p> <p style="text-align: justify;"><img src="/images/uploaded/BLOG KRÁSA/woman-1281830_640.jpg" alt="" width="100%" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Tvářenka jinak</strong></p> <p style="text-align: justify;">Existuje více způsobů, jak a kam si nanášet na tváře zdravíčka. Pokud chcete tvář zeštíhlit, je vhodné nanášet je od středu ucha pod lícní kosti, ty naopak nechat vyniknout. Každopádně ale volte barvy v hnědých tónech. Ty do červena totiž naopak způsobují, že tváře působí jakoby těžším dojmem – používají se spíše k dodání ruměnce, ne tolik k tvarování obličeje.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Vyzdvihněte oči</strong></p> <p style="text-align: justify;">Oči jsou něco, co upoutá pohled. A jakmile přitáhnete pohledy na své oči, nikdo se nebude věnovat případným nedostatkům. Linky a řasenka by měly být samozřejmostí, oční stíny v rámci modelace očí taktéž. Můžete používat takzvané nude líčení, tedy líčení v barevných tónech vaší pokožky, nebo barvy. Ty ovšem laďte s barvou očí, ne outfitem! Z moderních barev můžeme doporučit zlatou nebo růžovou pro modré oči, měděnou nebo švestkovou pro zelené a modrou, modrozelenou nebo fialovou pro oči hnědé.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Používejte bronzer správně</strong></p> <p style="text-align: justify;">Naneste jemnou vrstvu bronzeru na hranu spodní čelisti. Pomůžete tak zamaskovat případný náznak podbradku, zároveň necháte vyniknout obličej před zbytek těla – opět, upoutáte pozornost správným způsobem. Správná práce s make-upem a bronzerem může opticky ubrat postavě doopravdy hodně kilo!</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Nepodceňujte rozjasňovače </strong></p> <p style="text-align: justify;">Aplikujte je na lícní kosti (společně s tvářenkou udělají krásný kontrast vymodelovaného obličeje), doprostřed linky nosu, malinko nad obočí a doprostřed čela. Přitáhnete tak pohledy k horní polovině obličeje, tu spodní, kterou chcete potlačit, potlačíte (pokud si myslíte, že by například vaše tváře nebo brada mohly být o něco subtilnější).</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Na rty raději růžovou</strong></p> <p style="text-align: justify;">Tmavé rty přidávají jak roky, tak kila, především některé odstíny korálové. Nude odstíny zase zbytečně potlačují rty jako jednu z nejpůvabnějších částí ženského obličeje, proto je růžová, která ladí s vaším tónem pleti, asi nejlepší make-up artistickou volbou pro odlehčení vzhledu nejen obličeje. Vyhněte se ale přílišnému lesku nebo perleti!</p> </div> urn:store:3:blog:post:37 https://www.lr-krasa.cz/trendy-v-líčení-na-rok-2018 TRENDY V LÍČENÍ NA ROK 2018 <p style="text-align: justify;">Rok 2018 zaklepal na dveře a módní experti ze všech koutů světa už vědí, jak budou vypadat největší hity a trendy v oblasti krásy. Dámy, buďte připraveny a ne překvapeny – tady jsou tipy, se kterými budete ve 2018 vždy o krok popředu:</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Třpytivé rtěnky</strong></p> <p style="text-align: justify;">Blyštivým ohňostrojem na konci roku to nekončí, naopak. Pokud chcete mít v roce 2018 rty vždy podle nejnovějších trendů, vězte, že je dobré vsadit na lesk, perleť a třpytky. Říkáte si, že se tento styl ala „hvězdná obloha“ hodí spíše večer do společnosti? Nenechte se mýlit – nejsou nutné těžké odstíny rudé. Krásných lesklých odlesků, které navíc vypadají velmi přirozeně a hodí se i na běžné nošení, dosáhnete také s pomocí kvalitních lesků na rty.</p> <p style="text-align: justify;">Nebojte se být každý den jiná. Lesky v různých barevných odstínech můžete střídat s odstíny nude nebo s transparentním leskem. Tak jako tak, lesk i rtěnka se vám krásně vejde i do té nejmenší do kabelky a můžete je mít kdykoli po ruce. A pokud se opravdu chystáte na party nebo ples, věřte, že se skutečně výraznými třpytkami na rtech krok vedle neuděláte. Nezapomeňte ale v tomto případě zkombinovat jen s jemným líčením očí. Přeci jenom – méně je někdy více a lesklá rtěnka má být dominantou celého looku.</p> <p style="text-align: justify;"><img src="/images/uploaded/BLOG KRÁSA/woman-1281830_640.jpg" alt="" width="80%" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Obočí jako zalité sluncem</strong></p> <p style="text-align: justify;">Zdá se, že lesk bude hrát v roce 2018 prim. Dalším hitem jsou totiž metalické odstíny obočí. Dosáhnete jich jednoduše s pomocí lesklé tužky nebo třpytivého očního stínu v některém z odstínů hnědé. Stačí opatrně si jej tenkým štětečkem aplikovat na jemné chloupky obočí. Nakolik intenzivní má odlesk líčení být, o tom jednoduše rozhodnete vy sami, podle toho, jak hustě a silně stín nebo tužku nanesete. I zde platí, že střídmost se vyplácí. Rozhodnete-li se svůj obličej orámovat lesklou konturou obočí, zvolte v tomto případě jemnou a přirozenou rtěnku. V opačném případě by mohlo celé líčení působit přeplácaným dojmem.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Upravená a pěstěná pleť</strong></p> <p style="text-align: justify;">Je skvělé, že tento trend prakticky nevychází z módy. Pouze čistá a opečovávaná pleť je totiž vhodným „malířským plátnem“ pro experimenty v líčení. Uznejte sami – jak by sebelepší oční stíny a rtěnky vypadaly na unavené, zašedlé a aknózní pleti? Péče je vždy na prvním místě.</p> <p style="text-align: justify;">Dokonalé desinfekce a současně výživy můžete dosáhnout díky produktům s přídavkem mikrostříbra nebo aloe vera. Vsaďte na ně zejména v oblasti odličování. Kompletní péče je pak jen a jen ve vašich rukou. Dáváte-li přednost přírodní kosmetice, je i zde pravou volbou aloe vera. V případě, že vedle výživy řešíte také menší či hlubší vrásky, je na místě zaměřit se na produkty určené přímo pro vaši věkovou kategorii. A pokud chcete své pleti v roce 2018 skutečně dopřát, za což se vám jistě velmi záhy odmění, doporučujeme skombinovat kvalitní produkty se speciálním čisticím kartáčkem či žehličkou na vrásky.</p> <p style="text-align: justify;">S touto výbavou můžete naprosto sebevědomě říci, že jste pro svou pleť udělali maximum.</p> urn:store:3:blog:post:7 https://www.lr-krasa.cz/zdravi Překyselení organismu – narušitel vnitřní rovnováhy <p style="text-align: justify;">Rovnováha kyselin a zásad v těle je pro lidské zdraví velmi důležitá.</p> <p style="text-align: justify;">Náchylnost k onemocnění, únava, bolest hlavy, zácpa – to jsou jen některé z následků převahy kyselé složky nad zásaditou a překyselení organismu.</p> <p style="text-align: justify;">Aniž bychom si to uvědomovali, je překyselení nejrozsáhlejší „civilizační nemocí“ dneška, respektive je právě ono mnohdy příčinou propuknutí vážné nemoci. Přitom se jen stačí častěji a intenzivněji zamýšlet nad svou životosprávou.</p> <p style="text-align: justify;"> <img src="/Images/uploaded/BLOG ZDRAVÍ/zdravi/harmony.jpg" alt="" width="80%" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Přirozené vnitřní prostředí</strong> v těle udává hodnotu <strong>7,36–7,44 pH</strong>. Jsou-li kyseliny a zásady v organismu v harmonii, probíhají v těle všechny procesy tak, jak mají, a člověk je zdravý.</p> <p style="text-align: justify;">Každé zakolísání má ale nepříznivé účinky na organismus. Tělo se snaží udělat maxim pro to, aby rovnováhu kyselin a zásad udrželo. Proto, jakmile zjistí nesoulad, začne proti němu „bojovat“. To jej ale stojí mnoho sil. Aby mělo potřebnou energii, nezbývá mu nic jiného, než <strong>„krást“ minerály</strong> jednotlivým orgánům a kostem a dodávat si jimi sílu. Ukradené minerály pak příslušným orgánům ale přirozeně chybí. Následky? Zvýšená náchylnost k infekcím, únava a nízká výkonnost, bolesti kloubů, odvápňování kostí, ale i tvorba vrásek. </p> <p style="text-align: justify;">Lékaři a odborníci na stravování považují <strong>překyselení organismu</strong> <strong>(latentní acidózu)</strong> za příčinu většiny nemocí a tělesných neduhů.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Co můžeme dělat?</strong></p> <p style="text-align: justify;">V momentě, kdy v těle udržíme rovnováhu mezi zásadami a kyselinami, nemusí naše tělo „bojovat“ a nemusí plýtvat vzácnými látkami, které potřebuje ke správnému vývoji.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Podstatou je změna jídelníčku</strong></p> <p style="text-align: justify;">Potraviny, kterým se nevyhneme, jsou z velké části kyselinotvorné (maso, mléko, vejce, mouka). Na druhou stranu jsou zde ale zásadotvorné ovoce a zelenina (ideálně syrové, konzumované se slupkami). Pokud jim vymezíte alespoň 50% svého jídelníčku, jste na nejlepší cestě zbavit se překyselení.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Mohou pomoci doplňky stravy?</strong></p> <p style="text-align: justify;">Odpověď zní „ano“. Nespoléhejte ale na chemii. Léky totiž překyselení organismu jen podporují. Mnohdy jsou to právě ony, kdo stojí za rozkolísáním pH hodnoty v těle. Řešením jsou kvalitní doplňky stravy s obsahem minerálů, které dodávají tělu nejdůležitější zásadité minerální soli (hořčík, vápník, měď) a nenutí jej „vykrádat“ své vlastní zásoby. Vyzkoušejte <a href="http://www.lr-czech.com/probalance">Probalance</a>. Kromě toho, že navrátí vašemu tělu rovnováhu, obohatí jej důležité stopové prvky a neobsahuje laktózu.</p> urn:store:3:blog:post:34 https://www.lr-krasa.cz/aloe-vera-rostlinka-pro-vaši-krásu ALOE VERA - SKVĚLÁ PRO ZDRAVÍ I KRÁSU <p style="text-align: justify;">Aloe Vera, vlajkovou rostlinku LR Health &amp; Beauty a nevídaný multi-talent v oblasti prevence, není třeba představovat – na našem blogu o <span style="background-color: #ffffff; color: #ff00ff;"><a href="http://www.lr-zdravi.cz/"><span style="background-color: #ffffff; color: #ff00ff;">ZDRAVÍ</span></a> </span>se jí věnujeme pravidelně. Dnes se ale chceme, možná trochu nezvykle, zaměřit výhradně na její benefity pro <strong>krásu</strong>. Podívejme se na účinky, které má aloe na pleť, i na to, jak vůbec poznat kvalitní kosmetiku.</p> <p style="text-align: justify;">O Aloe Vera víme, že ji používali námořníci na mořích, starověcí lékaři i báby kořenářky – ti všichni jednoduše proto, že už v dávných dobách představovala jedno z nejdostupnějších a nejúčinnějších řešení. Aloe ale používala také královna Kleopatra – a ta se chtěla především líbit.</p> <p style="text-align: justify;"><img src="/images/uploaded/BLOG KRÁSA/holka.jpg" alt="" width="80%" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Aloe Vera – to pravé pro krásnou pleť</strong></p> <p style="text-align: justify;">Aloe Vera dokáže pleť příjemně zvláčnit, hydratovat a dodat jí pružnost, což je nejlepší prevence proti vzniku menších i hlubších<strong> vrásek</strong>.</p> <p style="text-align: justify;">Bylo by jednoduché a pohodlné, kdyby za nás dokázal vše vyřešit jeden Aloe Vera krém. Tak to ale není. Zvolit sestavu dobrých produktů je o něco pracnější – ale vaše pleť vám za to poděkuje.</p> <p style="text-align: justify;">Ideální je namíchat si péči na míru. Chcete-li pleť hýčkat po celý den, je ideální zvolit vhodný <span style="color: #ff00ff;"><a href="http://www.lr-czech.com/aloe-vera-multi-aktivni-denni-krem"><span style="color: #ff00ff;">denní krém</span></a></span>. Chcete-li jí dopřát to nejlepší během spánku, nepodceňte výběr <span style="color: #ff00ff;"><a href="http://www.lr-czech.com/aloe-vera-regeneracni-nocni-krem"><span style="color: #ff00ff;">nočního krému</span></a></span>. A trápí-li vás vrásky v oblasti očí, určitě sáhněte po <span style="color: #ff00ff;"><a href="http://www.lr-czech.com/aloe-vera-zjemnujici-ocni-krem"><span style="color: #ff00ff;">očním krému</span></a></span> – ty všechny, samozřejmě, ve vysoké kvalitě a s dostatečnou koncentrací čistého Aloe Vera gelu.</p> <p style="text-align: justify;">Výtažky z aloe jednoznačně ocení také osoby trpící <strong>akné</strong>. Gel z listů má totiž protizánětlivé a desinfekční účinky a pro otevřené a svědivé ranky na obličeji je doslova balzámem.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Volte pečlivě</strong></p> <p style="text-align: justify;">Sehnat kosmetiku s obsahem Aloe Vera dnes nepředstavuje prakticky žádný problém. Najdete ji všude, od lékáren přes drogerie, a to ve všech cenových kategoriích. V současné době je trh produkty obsahujícími Aloe Vera doslova přesycený. Aloe najdete v krémech, mýdlech, šamponech i v té nejjemnější dětské kosmetice. Co ale může být opravdovým problémem? Je to kvalita. Otázkou zůstává, nakolik jsou tyto běžně dostupné produkty koncentrované, tedy bohaté na hodnotné látky.</p> <p style="text-align: justify;"><img src="/images/uploaded/BLOG ZDRAVÍ/zdravi/pexels-photo-349600.jpg" alt="" width="80%" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Jak koupit správně a nenechat se zmást?</strong></p> <p style="text-align: justify;">Krokem číslo jedna je pečlivě číst složení. Pokud krém slibuje obsah Aloe Vera gelu nižší než 10 %, je to tak zanedbatelné množství, že v podstatě kupujete pouze „krém“ s výtažkem z aloe, nikoli „Aloe Vera krém“.</p> <p style="text-align: justify;">Krokem číslo dvě je zajímat se o proces výroby. Pídit se po kompletním původu výrobku? Mohlo by se to zdát zbytečné. Spotřebitelé nejsou zvyklí tyto informace požadovat a málokterý výrobce je na produktech nebo webových stránkách uvádí. Vy byste ale, coby zákazník a budoucí uživatel produktu, měli chtít znát:</p> <ul style="list-style-type: circle;"> <li style="text-align: justify;">Kde se pěstují rostliny, z nichž je kosmetika vyrobena?</li> <li style="text-align: justify;">Pěstují se rostliny ekologicky?</li> <li style="text-align: justify;">Jak se zpracovávají – ve formě celých listů, nebo výrobce pracuje pouze s čistým gelem?</li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>Proč jsou tyto informace důležité?</strong></p> <p style="text-align: justify;">Je to jednoduché. To, že kosmetické produkty nekonzumujeme, nedodává jejich složení nižší důležitost. Ba naopak. Kůže je jako houba a jejím prostřednictvím vstřebáváme do těla veškeré látky, které na ni aplikujeme. Číst složení a dopřát si silnou koncentraci toho nejlepšího by tedy mělo být základem.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Krása vychází zevnitř</strong></p> <p style="text-align: justify;">Na to nezapomínejme. Proto, jakkoli je kvalita kosmetických produktů důležitá, je velmi podstatné i to, jakou zásobu vitamínů a živin tělu dáváme. Ideální je tedy vše uchopit celistvě a vnitřně i vně sázet na tu nejlepší jakost. Jejím odrazem pak bude vysoká kvalita našeho vlastního života.</p> urn:store:3:blog:post:28 https://www.lr-krasa.cz/spokojení-ve-vlastním-těle-základem-je-odkyselení SPOKOJENOST VE VLASTNÍM TĚLE? ZÁKLADEM JE ODKYSELENÍ <p>Zásadité prostředí v organismu je současně zdravým prostředím. Snažme se udělat maximum pro to, abychom překyselení nedali šanci. Je totiž živnou půdou patogenů, kvasinek a plísní, které se nejdříve projevují únavou, ale později nezřídka nástupem zdravotních potíží. Velmi důležité je tomuto předcházet vyváženou stravou bohatou na ovoce a zeleninu. Naše snažení nám ale může výrazně usnadnit <span style="color: #ff99cc;"><a href="http://www.lr-czech.com/probalance"><span style="color: #ff99cc;">ProBalance</span></a></span>, komplex minerálů,<br />které poměr zásaditých a kyselých látek v organismu vyrovnávají.<br />Rádi byste zhubli ještě nějaký ten kilogram? Odkyselit se s pomocí Probalance je tím nejlepším začátkem – teprve pak může dieta plně fungovat.</p> <p><img src="/Images/uploaded/BLOG KRÁSA/healthy-people-woman-girl.jpg" alt="" height="80%" /></p> <p> </p> <p><strong>LEHČÍ JÍDELNÍČEK, PLNOHODNOTNÉ ŽIVINY</strong><br />Ani to se s LR <span style="color: #ff99cc;"><a href="http://www.lr-czech.com/figuactiv-28days-body-mission"><span style="color: #ff99cc;">28 Days Body Mission</span></a></span> nevylučuje. Tyto produkty byly namíchány přesně tak, aby dokonale zasytily, dodaly tělu vše potřebné a nezatížily jej přitom zbytečnými sacharidy a tuky.</p> <p>Záleží pouze na Vás, zda se rozhodnete dopřát si s našimi produkty dietní očistu a hubnout, nebo jimi proložit svůj stávající jídelníček a odlehčit svému zažívání. Tak jako tak se budete cítit v mnohem lepší kondici.</p> <p><strong>PRO ZDRAVÉ TRÁVENÍ</strong><br />Naši produktovou nabídku <a href="http://www.lr-czech.com/probalance">Probalance</a> a 28 Days Body Mission skvěle doplňuje <a href="http://www.lr-czech.com/fiber-boost">FiberBoost</a>, vláknina ze tří různých zdrojů, jejímž úkolem je zasytit a současně udržovat zdraví střev v té nejlepší kondici.</p> <p>FiberBoost totiž ve střevě nabobtná a dokáže tak zahnat malý i větší pocit hladu. Podporuje navíc zažívání a usnadňuje trávení všeho, co přes den sníte. LR vláknina je navíc slazena stévií a můžete si ji bez výčitek dopřát kdykoli.</p> urn:store:3:blog:post:26 https://www.lr-krasa.cz/lr-zeitgard-představuje-top-novinku-v-oblasti-péče LR ZEITGARD PŘEDSTAVUJE TOP NOVINKU V OBLASTI PÉČE <p style="text-align: justify;"><strong>LR ZEITGARD PŘEDSTAVUJE TOP NOVINKU V OBLASTI PÉČE</strong></p> <p style="text-align: justify;">Rodina <strong>ZEITGARD</strong> se nyní rozrůstá o produkt, který se stává třešinkou na dortu stejnojmenného uceleného konceptu. Seznamte se s <strong>LR ZEITGARD SEROX INSTANT RESULT MASK</strong> – tím posledním, co vaší pleti chybí k dokonalosti.</p> <p style="text-align: justify;"><img src="/Images/uploaded/BLOG KRÁSA/Produkty/serox-mask.png" alt="" height="60%" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>LR ZEITGARD SEROX INSTANT RESULT MASK je inovativní anti-age maska, která staví hned na třech pilířích péče:</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>1) AKTIVACE POKOŽKY PŘIROZENOU CESTOU</strong></p> <p style="text-align: justify;">Naše novinka obsahuje výtažek z kopřivy, který se jemně a především přirozeně postará o prokrvení pokožky.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>2) ZJEMNĚNÍ &amp; VYPNUTÍ PLETI</strong></p> <p style="text-align: justify;">Minerály, které jsou v masce obsaženy, dodávají pleti všechny důležité látky, čímž zajišťují okamžitý, viditelný a citelný účinek, kterým je vyhlazení mimických vrásek.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>3) ANTI-AGE CARE S HLOUBKOVÝM ÚČINKEM</strong></p> <p style="text-align: justify;">Kyselina hyaluronová, Q10 a rostlinné výtažky, které jsou vzácnými přísadami nové ZEITGARD masky, vyživují pleť do hloubky.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Právě v této třífázové technologii spočívá celé tajemství nevídaného účinku.</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><img src="/Images/uploaded/BLOG KRÁSA/Produkty/22195936_1833577936656343_5516721546500316008_n.jpg" alt="" height="60%" /></strong></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><strong>V ČEM JE LR ZEITGARD SEROX INSTANT RESULT MASK NEPŘEKONATELNÁ?</strong></p> <p style="text-align: justify;">Účinkuje téměř v přímém přenosu. Skutečně – stačí ji jen nanést a v následujících 20 minutách pozorovat její viditelný a hmatatelný anti-age efekt.</p> <p style="text-align: justify;">Výsledek je patrný za pouhých 20 minut. Efektivita je ale mnohem delší!</p> <p style="text-align: justify;"><strong>LR ZEITGARD SEROX INSTANT RESULT MASK zajistí Vaší pleti přirozený lifting až po dobu 12 hodin. </strong></p> <p style="text-align: justify;">Je proto naprosto ideální pro dny, kdy vás čekají velké věci – ať už chcete udělat dojem v práci, na schůzce, nebo se jednoduše cítit extra sebevědomě a báječně.</p> <p style="text-align: justify;">Podívejte se na naše <span style="color: #ff99cc;"><a href="http://www.lr-czech.com/"><span style="color: #ff99cc;">webové stránky</span></a></span> a zeptejte se na více informací LR partnerů na našem <span style="color: #ff99cc;"><a href="https://www.facebook.com/lrworld.ch.sk/"><span style="color: #ff99cc;">Facebooku</span></a></span>.</p> urn:store:3:blog:post:24 https://www.lr-krasa.cz/5-přírodních-látek-které-vám-a-vašemu-miminku-v-létě-pomohou Napsali o nás - Pět přírodních látek, které vám a vašemu miminku pomohou <div class="annotation ff-rlw-b" style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><em><strong>Zdroj: </strong></em></span><span style="color: #ff99cc;"><em><strong><a href="https://www.maminka.cz/clanek/5-prirodnich-latek-ktere-vam--a-vasemu-miminku-v-lete-pomohou"><span style="color: #ff99cc;">Maminka.cz</span></a></strong></em></span></div> <div class="annotation ff-rlw-b" style="text-align: justify;"> </div> <div class="annotation ff-rlw-b" style="text-align: justify;">I když jste zvyklí o pokožku svých nejmenších pečovat celoročně, v tomto období se nebojte péči zintenzivnit. Přinášíme vám přehled nejvhodnějších bylin, které mají na dětskou citlivou pokožku blahodárné účinky.</div> <div class="annotation ff-rlw-b"> <p style="text-align: justify;"><strong>Měsíček lékařský</strong> se používá v lidovém léčitelství už od pradávna. Obsahuje silici, flavonoidy, kyselinu salicylovou, vitamín C. Dokáže pokožku krásně hydratovat, zvláčnit a posílit. Je ideálním pomocníkem při dětských opruzeninách.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Heřmánek</strong>, jinak také nazývaný rumánek, marunka, sluníčko či kamilka, se proslavil skrze své uklidňující účinky. Vytváří na hebké dětské pleti film, který ji chrání před zarudnutím, proleženinami a povětrnostními vlivy.</p> <p><img src="/Images/uploaded/BLOG KRÁSA/krasa-14.jpg" alt="" width="80%" /></p> <p style="text-align: justify;">Pro klidný spánek miminka zvolte <strong>mateřídoušku</strong>, která umí také regenerovat celé tělo. Při bolestech bříška miminka se někdy přikládá nahřátý polštářek s touto zázračnou bylinou.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Mandlový olej</strong> vyniká vysokým obsahem vitamínů A, F a E. Nehledě na typ pleti ho může použít kdokoliv. Je vhodný dokonce i pro předčasně narozené děti. Pomáhá při opruzeninách, ale i ekzémech či spáleninách od sluníčka.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Aloe Vera</strong> je nazývána „rostlinou nesmrtelnosti“. Pokožku miminka chrání, vyživuje a regeneruje. Obsahuje přes 200 bioaktivních složek.</p> <h3 style="text-align: justify;"> </h3> <h3 style="text-align: justify;">Ve znamení citlivosti</h3> <h3 style="text-align: justify;"><img src="/Images/uploaded/BLOG KRÁSA/krasa-4.jpg" alt="" width="80%" /></h3> <p style="text-align: justify;">Ženy musí během těhotenství čelit různým změnám kůže, jejichž následky si pak přenášejí i do období po porodu. Kůže maminek tak může být po porodu povislá, vysušená a vyznačovat se hojným počtem strií.</p> <p style="text-align: justify;">Velmi citlivá je samozřejmě i dětská pokožka. Není vyvinuta natolik, aby se dokázala ochránit sama. Postačí delší pobyt na sluníčku či použití nekvalitní aviváže při praní a může se objevit zarudnutí a podráždění. Proto je dobré být obezřetný i při výběru kosmetických přípravků. Aloe Vera je vhodnou přírodní látkou, která citlivé dětské pokožce neublíží a v kombinaci s dalšími prémiovými přísadami navíc pomůže.</p> <p style="text-align: justify;">Děti s radostí objevují svět. Při takovém objevování často dochází k zašpinění nejen jejich ručiček, ale i vlásků. Aby časté mytí pokožku dítěte nevysušovalo, používejte <span style="color: #ff99cc;"><em><strong><a href="http://www.lr-czech.com/aloe-vera-baby-jemna-myci-emulze-a-sampon"><span style="color: #ff99cc;">Aloe Vera Baby Jemnou Mycí Emulzi</span></a></strong></em></span>, která byla vytvořena výhradně pro citlivou pleť. Kombinace 30 % Aloe Vera, extraktu z bio měsíčku a sójového oleje garantuje vysokou hydrataci.</p> <h3 style="text-align: justify;">Pro maminky</h3> <p style="text-align: justify;">Ke snižování ukládání tukových zásob v oblasti hýždí a stehen poslouží <span style="color: #ff99cc;"><strong><em><a href="http://www.lr-czech.com/aloe-vera-korekcni-telovy-krem">Aloe Vera Korekční Tělový Krém</a></em></strong></span>. Jeho hustá textura a obsah 30 % Aloe Vera, bio výtažku ze zeleného čaje a komplexu účinných látek Legance zlepšuje pružnost a vláčnost pokožky. Kůže působí rovnoměrněji a je hladší.</p> <h3 style="text-align: justify;">Po porodu bikiny? Aloe Vera říká: „Proč ne?!“</h3> <p style="text-align: justify;">Porod se na ženské pokožce projeví vždy - někdo má štěstí a u někoho jsou změny velmi viditelné. Nejčastějšími projevy jsou například strie a pigmentace. „<em>Pokožka bývá po porodu povislá, chybí jí pružnost a pevnost</em>,“ vysvětluje <strong>MUDr. Tomáš Kampe</strong>. Pevný a zdravý vzhled kůži navrátí kombinace kvalitního <em><span style="color: #ff99cc;"><strong><a href="http://www.lr-czech.com/aloe-vera-drinking-gely">Aloe Vera Gelu</a></strong></span></em> a dalších kvalitních přírodních látek. </p> <p style="text-align: justify;"><span id="copylink" style="left: -9999px; position: absolute;"> Více na: https://www.maminka.cz/clanek/5-prirodnich-latek-ktere-vam--a-vasemu-miminku-v-lete-pomohou</span></p> <p style="text-align: justify;"><span id="copylink" style="left: -9999px; position: absolute;"> Více na: https://www.maminka.cz/clanek/5-prirodnich-latek-ktere-vam--a-vasemu-miminku-v-lete-pomohou</span></p> <p><span id="copylink" style="left: -9999px; position: absolute;"> Více na: https://www.maminka.cz/clanek/5-prirodnich-latek-ktere-vam--a-vasemu-miminku-v-lete-pomohou</span></p> </div> urn:store:3:blog:post:13 https://www.lr-krasa.cz/podpořte-krásu-kvalitní-stravou-výsledky-na-sebe-nenechají-dlouho-čekat Podpořte svoji vnější krásu kvalitní stravou <p style="text-align: justify;">V péči o zevnějšek hrají důležitou roli kvalitní produkty, to je neoddiskutovatelné. Vědci se ale shodují na tom, že velmi důležitá a rozhodně ne druhořadá je strava. Vhodným stravováním lze udržovat pokožku i vlasy a nehty zdravé a pozitivní účinky kosmetiky ještě znásobit. Stejně jako se strava podepisuje na našich střevech, zubech či ledvinách, podepisuje se i na vizáži.</p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><strong>Podle odborníků je výběr kvalitních potravin téměř stejně důležitý jako výběr kvalitní kosmetiky.</strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>V dnešním článku se zaměříme na vlasy.</strong></span></p> <h3 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Co bychom si podle specialistů měli dopřávat častěji? </span></h3> <h3 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Záleží na typu vlasů:</span></h3> <ul style="list-style-type: circle;"> <li style="text-align: justify;"><strong>Poškozené a lámavé vlasy</strong></li> </ul> <p style="text-align: justify;"><img src="/Images/uploaded/BLOG KRÁSA/pexels-photo-241558.jpg" alt="" width="60%" />Zařaďte do svého jídelníčku pravidelně olivový olej. Kromě toho, že urychluje trávení a podporuje funkci žaludku, má úžasné regenerační schopnosti. Zeleninové saláty, těstoviny nebo sýry lehce přelité olivovým olejem jsou základem zdravého stravování. Vystavujete své vlasy často horkému vzduchu, barvíte je, natáčíte, žehlíte? Potom by se měl tepelně neupravovaný panenský olivový olej stát nedílnou součástí Vašeho „menu“ prakticky denně.</p> <ul style="list-style-type: circle;"> <li style="text-align: justify;"><strong>Nedostatek lesku</strong></li> </ul> <p style="text-align: justify;">Pokud chybí Vašim vlasům lesk, je Váš jídelníček pravděpodobně chudý na vajíčka. Ta jsou bohatá na bílkoviny a jejich „schopnost“ vlasy rozzářit není tajemstvím – nejeden profesionální chovatel je dopřává svým čtyřnohým mazlíčkům pro lesk srsti. Zatímco oni je pojídají syrová, vy si připravujte klasická míchaná vajíčka v o něco tekutější podobě, než jste zvyklí – efekt bude stejný.</p> <ul style="list-style-type: circle;"> <li style="text-align: justify;"><strong>Jemné a slabé vlasy</strong></li> </ul> <p style="text-align: justify;">Pro vlasy jsou obzvlášť vhodné saláty a listová zelenina. Vedle toho, že obsahují důležité vitamíny, jsou obohaceny o kyselinu listovou, která vlasům dodává pevnost. Odborníci na výživu se navíc shodují: „<em>Pravidelná konzumace listové zeleniny zpevňuje pokožku hlavy, což omezuje vypadávání vlasů. Pevnost vlasům dodají i meruňky, broskve a banány</em>.“</p> <ul style="list-style-type: circle;"> <li style="text-align: justify;"><strong>Nepoddajné a vysušené vlasy</strong></li> </ul> <p style="text-align: justify;">Pokud Vašim vlasům schází vitalita, pružnost a schází jim život, je třeba jim znovu vdechnout energii. Skvělým pomocníkem je Aloe Vera, královna hydratace. Aplikovat ji můžete zvenčí ve formě <span style="color: #ff99cc;"><a href="http://www.lr-czech.com/aloe-vera-hydratacni-vlasova-kura"><span style="color: #ff99cc;">Aloe Vera Vlasové Kúry</span></a></span>, která kromě toho, že konečky krásně zacelí, úžasně voní. Užívat se dá ale také ve formě <span style="color: #ff99cc;"><a href="http://www.lr-czech.com/aloe-vera-drinking-gely"><span style="color: #ff99cc;">Drinking Gelu</span></a></span>, který tělu dodá důležité vitamíny a minerály a vyživí (nejen) vlasy zevnitř. <br />Výživoví poradci i kadeřníci se shodují: „<em>Aloe Vera dodává vlasům elasticitu a zdravý vzhled. Kromě toho nabíjí tělo energií, což se kladně projevuje na celém zevnějšku</em>.“</p> <p style="text-align: justify;">Strava je mocná čarodějka. Že už není zdaleka tak bohatá na minerály, enzymy a vitamíny, jako tomu bývalo dřív? To je bohužel smutná skutečnost. Stále jsou zde ale vysoce kvalitní doplňky stravy, které jsou spolehlivou kompenzací a zásobárnou všeho, co pro své fungování potřebujeme. Jak a čím doplnit do těla důležité látky? Tomu se budeme věnovat v dalších připravovaných článcích.</p> urn:store:3:blog:post:17 https://www.lr-krasa.cz/co-přináší-nový-koncept-lr-aloe-via MUDr. Pavel Hanzelka - Co přináší koncept LR ALOE VIA? <p style="text-align: justify;">LR všechny své produkty s obsahem Aloe Vera gelu určené k lokálnímu použití vylepšila, opatřila novým a atraktivnějším obalem a roztřídila do sérií podle typu jejich užívání.</p> <p><strong><img src="/Images/uploaded/ALOE VIA/ALoe_Via_Logo_layout.png" alt="" width="40%" /></strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Pro každý produkt ALOE VIA je charakteristické následující:</strong></p> <p style="text-align: justify;">-       Obsahuje vysokou koncentraci Aloe Vera gelu</p> <p style="text-align: justify;">-       Je zbaven konzervačních parabenů a minerálních olejů, které mohou být spouštěčem alergií</p> <p style="text-align: justify;">-       Je obohacen o účinné bio extrakty (např. zelený čaj, magnolie, bambus atd.)</p> <p style="text-align: justify;">Tyto tři skutečnosti řadí produkty <strong>LR ALOE VIA</strong> mezi excelentní biokosmetiku.</p> <p style="text-align: justify;">Aloe Vera gel má výborný hojivý, regenerační, hydratační, protizánětlivý a ochranný účinek na kůži, absence parabenů a minerálních olejů vede k vynikající snášenlivosti těchto výrobků a bioextrakty dodávají těmto produktům punc té nejvyšší kvality.</p> <p style="text-align: justify;">Líbí se mi, že jsou produkty prakticky roztříděny do sérii – <strong>Péče o obličej</strong>, <strong>Péče o tělo</strong>, <strong>Péče o dutinu ústní</strong>, <strong>Péče o vlasy</strong>, <strong>Péče pro muže</strong>, <strong>Péče pro děti</strong> či <strong>Solární péče</strong>. Vrcholem <strong>ALOE VIA</strong> je však podle mě <strong>série Speciální Péče</strong>. Patří do ní skvělý <strong>Box První Pomoci</strong>, který obsahuje <strong>Aloe Vera Hydratační Gelový Koncentrát</strong> s obsahem 90 % Aloe Vera gelu, <strong>Aloe Vera Spray První Pomoci</strong> s obsahem 83 % Aloe Vera gelu a <strong>Aloe Vera Ochranný Krém s Propolisem</strong> a 79 % Aloe Vera gelu.</p> <p style="text-align: justify;">Za sebe bych vyzdvihnul ještě <strong>Aloe Vera Vitální sérii</strong> a v ní obsažený <strong>Aloe Vera multifunkční MSM Tělový Gel</strong> s 60 % Aloe Vera. Ten je velmi vhodný pro nemocné a namáhané klouby. Výborné je i <strong>Aloe Vera Relaxační Hřejivé Mléko</strong> s obsahem 45 % Aloe Vera gelu, které oceníte na namáhanou a přetíženou páteř a svaly. Produkty z této série jsou určené nejen pro krásnou a zdravou pleť, ale pomáhají také v péči o nemocnou a poraněnou kůži a sliznice.</p> <p style="text-align: justify;">V případě <strong>ALOE VIA</strong> můžeme směle použít termín „léčebná kosmetika“. Zvláště <strong>Aloe Vera Box První Pomoci</strong> a <strong>Aloe Vera Vitální Série</strong> by podle mého osobního názoru měly být nejen samozřejmou součástí našich domácností, ale také přirozeným průvodcem na našich cestách a dovolených.</p> <p style="text-align: justify;">Jsem velmi rád, že za sebe mohu napsat, že nový a velmi dobře promyšlený koncept <strong>ALOE VIA</strong> řadí firmu LR mezi nejkvalitnější výrobce kosmetiky a léčebné kosmetiky na světě.    </p> <p style="text-align: justify;">MUDr. Pavel Hanzelka</p> urn:store:3:blog:post:15 https://www.lr-krasa.cz/lr-aloe-via-nová-značka-pro-zdravou-a-krásnou-pokožku LR ALOE VIA - nová značka pro zdravou a krásnou pokožku <p style="text-align: justify;" align="LEFT">S velkou radostí vám oznamujeme, že se naše produktové portfolium rozšířilo o tuto báječnou novinku.</p> <p style="text-align: justify;" align="LEFT">Zbrusu nová značka výrobků <strong>LR ALOE VIA</strong> přišla, aby změnila Váš pohled na péči o pleť. </p> <p style="text-align: justify;" align="LEFT">Vyživující a regenerační síla <strong>LR ALOE VIA</strong> vás nově podpoří na cestě k přirozeně krásné a zdravé pleti.</p> <p style="text-align: justify;" align="LEFT">Nezáleží na věku, v našem sortimentu najde každý to pravé pro své individuální potřeby.</p> <p style="text-align: justify;" align="LEFT">Vy i vaši blízcí tak nyní s LR budete komplexně, od hlavy až k patě, vybaveni tím nejlepším z Aloe Vera.</p> <p align="LEFT"> <img src="/Images/uploaded/ALOE VIA/Aloe 2 Arme.jpg" alt="" width="550" height="277" /></p> <p align="LEFT"><strong>Naše výrobky přinášejí prověřený koncept péče</strong></p> <p align="LEFT">LR ALOE VIA kombinuje to nejlepší z Aloe Vera – její gel a 15 let zkušeností LR s Aloe Vera péčí.</p> <p align="LEFT">Vysoký obsah Aloe Vera, osvědčená kombinace účinných látek a přírodní síla cenných bio extraktů dělají z řady pečujících výrobků <strong>LR ALOE VIA</strong> jedinečnou a ve svých účincích rozmanitou péči, která:</p> <p align="LEFT"><img src="/Images/uploaded/ALOE VIA/ALoe_Via_Logo_layout.png" alt="" width="188" height="299" /></p> <p align="LEFT">• regeneruje</p> <p align="LEFT">• hydratuje</p> <p align="LEFT">• zklidňuje</p> <p align="LEFT">• chrání</p> <p align="LEFT">a to <strong>100 % bez parabenů a minerálních olejů</strong>.</p> <p align="LEFT"> </p> <p align="LEFT">Pravidelné kontroly International Aloe Science Council (IASC) zaručují vysokou kvalitu naší Aloe Vera – od pěstování až po zpracování.</p> <p align="LEFT">Nezávislý zkušební institut Dermatest potvrdil dobrou snášenlivost produktů LR ALOE VIA pokožkou.</p> <p align="LEFT">28 LR ALOE VIA produktů je díky své unikátní kombinaci účinných látek z Aloe Vera gelu a bio výtažků patentováno.</p> <p align="LEFT"><strong>Najděte cestu k přirozeně krásné udržované pleti – s LR ALOE VIA.</strong></p> <p align="LEFT"> </p> <p> </p> urn:store:3:blog:post:9 https://www.lr-krasa.cz/strašák-jojo-efekt Špatné snahy o zhubnutí mohou způsobit jo-jo efekt <p style="text-align: justify;">Každý, kdo se snažil opakovaně nešetrně hubnout, by o jo-jo efektu mohl vyprávět. Naším cílem je poradit vám, jak se mu vyhnout, ideálně, jak se s ním nikdy nesetkat.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Pro začátek trocha teorie</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><img src="/Images/uploaded/BLOG KRÁSA/healthy-people-woman-girl.jpg" alt="" width="80%" /></strong>Kde se strašák jménem jo-jo efekt vzal? Jeho kořeny sahají tisíce let do minulosti. Naši předkové byli díky tomuto principu schopni přežít a překonat nejednu dobu krize. Lidské tělo je velmi moudré. Jakmile zpozoruje, že se mu dostává málo živin a začínají horší časy, přepíná se na úsporný systém a i minimální množství jídla, které se mu dostává, schovává do zásoby.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Jako „dobu krize“ vnímá náš organismus i diety</strong></p> <p style="text-align: justify;">Jakmile si tělo uvědomí, že dostává méně živin, minerálů a vitamínů, zpomalí metabolismus. Výsledek? Zásoby si uchovává v tukových buňkách – jakmile skončíte dietu, přichází jejich chvíle. Budete-li „hubnout“ tímto způsobem, půjde to velmi těžce – přiberete naopak snadno, většinou s několika kily navíc. Jo-jo efekt hrozí všem, kteří nechápou zásadní pravidlo hubnutí.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Hubnout se musí pozvolna, dlouhodobě a za přítomnosti všech živin</strong></p> <p style="text-align: justify;">Vůbec nejnebezpečnější jsou „zázračné diety“, které z jídelníčku vyškrtávají celé skupiny živin, nejčastěji tuky, a slibují výsledky bez práce. Hladovkáři bohužel často končí tak, že si zničí celé zažívání a s ním i naději na zdravé hubnutí. Aby molo tělo zdravě hubnout, musí zdravě fungovat. A aby mohlo zdravě fungovat, musí se mu dostávat veškeré důležité živiny. Hladovět proto není řešení, stejně tak jako nahradit jednu složku potravy striktně jinou. Jako ve všem, i zde je důležitá rovnováha. </p> <p style="text-align: justify;"><strong>Na vaření není čas</strong></p> <p style="text-align: justify;">To je častý argument. Člověk by si dopřál vyvážený jídelníček, ale to s sebou nese pečlivý výběr potravin, jejich zpracování, dokonce několikrát denně, což ve finále může znamenat i hodiny strávené u plotny.</p> <p style="text-align: justify;">Nepatříte-li mezi nadšence, které kulinářství vyloženě baví, ani pro vás není nic ztraceno. Stačí sáhnout po dobrých doplňcích stravy. Některé spolehlivě nahradí jedno denní jídlo se vším důležitým z oblasti živin, co do něj patří, jiné seženete přímo ve formě stravovacího plánu, což jistě uvítají především chroničtí "nevařiči", kteří tiší hlad fastfoody a podobně rychlími alternativami.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Jak takové potravinové doplňky fungují v praxi?</strong></p> <p style="text-align: justify;">Velmi dobře. O těch našich LR, s německým standardem kvality, se, kromě tisíců spokojených LR parnerů, na vlastní kůži <a href="http://blog.lr-krasa.cz/napsali-o-n%C3%A1s-lr-body-mission"><span style="color: #ff99cc;"><em><strong>rozhodla přesvědčit</strong> </em></span></a>paní Brigita Zemen, redaktorka Blesku pro ženy.</p> urn:store:3:blog:post:11 https://www.lr-krasa.cz/napsali-o-nás-lr-body-mission Napsali o nás - LR Body Mission <p><strong>Zdroj: <span style="color: #ff99cc;"><em><a href="http://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-jak-zhubnout-hubnuti/460480/vyzkouseno-ctyrtydenni-dieta-behem-ktere-zhubnete-temer-bez-prace.html">Bleskprozeny.cz</a></em></span></strong></p> <h3 style="text-align: justify;">Vyzkoušeno: Čtyřtýdenní dieta, během které zhubnete téměř bez práce!</h3> <p style="text-align: justify;">Když jsem dostala možnost vyzkoušet dietu na čtyři týdny <span style="color: #ff99cc;"><em><strong><a href="http://www.lr-czech.com/figuactiv-28days-body-mission"><span style="color: #ff99cc;">28 Days Body Mission</span></a></strong></em></span> od <strong>LR Health &amp; Beauty</strong>, při které jsem se nemusela téměř starat o vaření, neváhala jsem ani minutu. Přeci jen, sezóna plavek se nezadržitelně blížila. Ke všem zázračným dietám jsem ale trošku skeptická. Co je na této super a pro koho se nehodí?</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Dieta 28 Days Body Mission</strong> od <strong>LR Health &amp; Beauty</strong> je založená na principu kompletní stravy, kterou jíte po dobu čtyř týdnů. Já jsem doplňovala jedním obědem nebo večeří, které jsem si sama připravovala, a lehkým cvičebním programem. Celý program vás vyjde na 8 819 korun.</p> <p><a href="http://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-jak-zhubnout-hubnuti/460480/vyzkouseno-ctyrtydenni-dieta-behem-ktere-zhubnete-temer-bez-prace.html"><img style="margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;" src="/Images/uploaded/BLOG ZDRAVÍ/dieta/dieta-3.png" alt="" width="450" height="450" /></a></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Příchuti si navolíte sami</strong></p> <p style="text-align: justify;">Na začátku jsem dostala na výběr, jak si balíček s potravinami zvolit. Celkem mi tedy přišly práškové směsi na <a href="http://www.lr-czech.com/figuactiv-instantni-napoj-v-prasku-s-jahodovo-bananovou-prichuti"><span style="color: #ff99cc;"><em><strong>smetanové koktejly</strong></em></span></a> dvou příchutí a jednu <a href="http://www.lr-czech.com/figuactiv-instantni-bramborova-polevkaauberge"><span style="color: #ff99cc;"><em><strong>polévku</strong></em></span></a>, k tomu <a href="http://www.lr-czech.com/figuactiv-vitalcrunchy-cranberry"><span style="color: #ff99cc;"><em><strong>müsli</strong></em></span></a> a <a href="http://www.lr-czech.com/figuactiv-tycinka-s-nugatovou-prichuti"><span style="color: #ff99cc;"><em><strong>proteinové tyčinky</strong></em></span></a>. Protože plán je na čtyři týdny, musím říct, že bych ocenila, kdyby balení polévky byla menší a mohla jsem si vybrat více příchutí. Ta bramborová, kterou jsem si zvolila, byla sice chuťově dobrá, ale po dvou týdnech se přeci jen přejedla a měla jsem chuť prostřídat ji s nějakou jinou.</p> <p style="text-align: justify;">Dále balíček obsahuje <span style="color: #ff99cc;"><a href="http://www.lr-czech.com/figuactiv-bylinny-odtucnovaci-caj"><span style="color: #ff99cc;"><em><strong>bylinný čaj</strong></em></span></a></span>, který vám pomáhá dodržovat pitný režim, <a href="http://www.lr-czech.com/figuactiv-proteinovy-napoj"><span style="color: #ff99cc;"><em><strong>proteinový nápoj</strong></em></span></a> na doplnění bílkovin po cvičení a doplňkové vitaminy s minerály. Celkově je strava vyvážená, také díky instantní formě.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Jak mi chutnalo?</strong></p> <p style="text-align: justify;">S radostí musím říct, že jak koktejly, tak polévka i proteinové tyčinky jsou velmi chutné a neměla jsem problém je jíst a pít každý den. Jediné výhrady mám k müsli, které bohužel obsahuje umělá sladidla, takže jsem jej jedla výjimečně. Kdyby byla možnost si místo nich zvolit ještě jeden smetanový koktejl, rozhodně bych to udělala.</p> <p style="text-align: justify;">Také mi vyhovovalo, že jedno jídlo denně bylo plně na mně. Samozřejmě si nemůžete dát řízek s bramborovým salátem, pokud chcete zhubnout, ale v rámci vyvážené zdravé stravy si dáte to, na co máte chuť. Takže tento čtyřtýdenní plán je chuťově rozmanitější, než byste se mohli obávat.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Kdy jsem měla hlad?</strong></p> <p style="text-align: justify;">Ke smetanovým koktejlům, které mají nahradit snídani, jsem byla poněkud skeptická. Přeci jen – vypít tři deci ochuceného mléka by mě mělo zasytit? Překvapeně jsem ale zjistila, že díky obsahu vlákniny jsem skutečně hlad začala pociťovat až kolem oběda. Ten jsem volila zpravidla svůj, k večeři si pak udělala polévku, která také zasytí.</p> <p style="text-align: justify;">Když mě honila mlsná, vyměnila jsem polévku za proteinovou tyčinku. Ty jsem měla s příchutí nugátu a chuť na sladké naprosto uspokojila. Také je velmi sytá, což mě překvapilo. Musím ale uznat, že se občas objevil den, kdy jsem měla hlad a potřebovala energii. V takovém případě není problém doplnit program svačinou ve formě tvarohu a zeleniny.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Kolik jsem zhubla a jak to bude dál?</strong></p> <p style="text-align: justify;">Na konci svého čtyřtýdenního programu <strong>28 Days Body Mission</strong> od <strong>LR Health &amp; Beauty</strong> jsem s nadšením zjistila, že mám dole pět kilogramů. Vzhledem k tomu, že nemám čas ani náladu se příliš hýbat a sport nepatří mezi mé oblíbené činnosti, jsem byla nadšená. Nepochybuji, že kdybych alespoň dvakrát týdně zařadila sportovní aktivitu, shodila bych ještě víc.</p> <p style="text-align: justify;">Teď jsem na konci programu a pomalu přecházím na běžnou stravu, samozřejmě v rámci zdravého životního stylu. Právě k tomu je tento program vhodný – naučí vás přemýšlet o tom, co si můžete dát a také vás naučí stravovat se pravidelně. Je tedy ideálním startem ke změně životního stylu a já tedy nemám strach, že bych se musela bát jojo efektu.</p>